2021年6月19日、カンテレ/フジテレビ系「土曜はナニする！？」の”予約が取れない１０分ティーチャー”で放送された、プライパン料理ワンパンレシピ「豚バラと大葉のスタミナ丼」の作り方をご紹介します。
教えてくれたのは、『ワンパンで面倒なし! フライパン飯革命』を出版したご存じ！SNS総フォロワー数約510万人と超人気の料理研究家リュウジさんです。今回は、フライパンひとつでなんでも作れる、超簡単で美味しく作れる奇跡の調理法を伝授！気になるレシピの材料・作り方をまとめましたので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
豚バラと大葉のスタミナ丼の作り方
材料
- 豚バラ薄切り肉：100ｇ
- ごま油：大さじ1
- 塩：適量
- コショウ：適量
- ご飯：200ｇ
- 大葉（千切り）：5枚
- 白だし：大さじ1杯半
- レモン：適量
作り方
- フライパンにごま油を入れ、中火で加熱し、塩コショウをした豚バラ肉を炒める。
- 軽く焦げ目がついたら、火を止め、白だしを加える。
- 温かいご飯、千切りにした大葉を混ぜ合わせ、器に盛りつけ、レモンを添えれば完成！
リュウジさんのレシピ本
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まとめ
「土曜はナニする！？」予約が取れない10分ティーチャーで放送されたリュウジさんのフライパン料理「豚バラと大葉のスタミナ丼」の作り方をご紹介しました。最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね！
同じ日に放送されたリュウジさんのフライパン料理レシピ
▶土曜はナニする！？
毎週土曜 8時30分～9時55分
[出演者] 山里亮太（南海キャンディーズ）、宇賀なつみ、乙葉、ケンドーコバヤシ、渋谷凪咲（ＮＭＢ４８）、大友花恋、高橋真麻、近藤千尋、伊沢拓司、平子祐希（アルコ＆ピース）、朝比奈彩、リュウジ、中田圭祐 ほか
毎週土曜 8時30分～9時55分
[出演者] 山里亮太（南海キャンディーズ）、宇賀なつみ、乙葉、ケンドーコバヤシ、渋谷凪咲（ＮＭＢ４８）、大友花恋、高橋真麻、近藤千尋、伊沢拓司、平子祐希（アルコ＆ピース）、朝比奈彩、リュウジ、中田圭祐 ほか
