主治医が見つかる診療所 【主治医が見つかる診療所】「チーズ味噌汁」の作り方！コロナ太り解消（秘）ワザSP(2020.6.18)
2020年6月18日放送「主治医が見つかる診療所」は、コロナ太り解消（秘）ワザSP！を特集。自粛生活でついてしまった余計な脂肪を減らし、太らない体にいなる（秘）テクニックを公開！ こちらでは、番組で取り上げられたチーズ博士オススメの痩せる（...
健康・ダイエット
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メレンゲの気持ち 【メレンゲ】EXITりんたろー。1か月半12ｷﾛ減量メニューレシピ5品まとめ(2020.5.23)
2020年5月23日「メレンゲの気持ち」でEXITりんたろー。さんが披露した「1か月半12ｷﾛ減量メニューレシピ5品」の作り方をご紹介します。免疫力アップ食材10種類を使った料理５品を披露してくれました。（野菜サラダ、アボカドと塩こんぶの和...
ゲンキの時間 【ゲンキの時間】ダイエット成功の鍵！デブ脳をヤセ脳に変える方法(2020.4.5)
2020年4月5日放送 健康カプセル！ゲンキの時間では、半年で20キロもの減量に成功した40代主婦ブロガー桃田ぶーこさんが登場し、メタボ脱却の鍵を握る「デブ脳」と、その改善法について取り上げました。 身近に潜む「デブあるある」から、食べても...
健康・ダイエット 【金スマ】最新版！座ったままできる！「ロングブレス呼吸法」やり方図解付き（12月27日）
2019年12月27日放送 中居正広の金曜日のスマイルたちへで話題となった美木良介さんの最新版！座ったまま出来る「ロングブレス呼吸法」について取り上げます。 脳梗塞で左手にまひが残り、歩行困難となっていた石原慎太郎さん（８７歳）が美木良介さ...
健康・ダイエット 金スマで話題！石原慎太郎 最新版ロングブレスで復活！そのやり方とは？【12月27日】
2019年12月27日放送 中居正広の金曜日のスマイルたちへで話題となった美木良介さんのロングブレスの話題を取り上げます。 今回の金スマでは、脳梗塞で歩行困難な石原慎太郎さん（８７歳）が美木良介さんの著書「１２０歳まで生きるロングブレス」を...
この差って何ですか？ この差って何ですか？で話題！「半日断食」のやり方（12月17日）
2019年12月17日放送の「この差って何ですか？」の中で話題になった、プチ断食の話題について取り上げます。 その中で、番組内で紹介された「半日断食」の詳しいやり方についてご紹介します！ 一日食べるのを我慢するのがツライ方にお勧め！「半日断...
この差って何ですか？ この差って何ですか？で話題！「月曜断食」のやり方（12月17日）
2019年12月17日放送の「この差って何ですか？」の中で話題になった、プチ断食の話題について取り上げます。 その中で、番組内で紹介された「月曜断食」の詳しいやり方についてご紹介します！ 週末に外食をする機会が多い人にお勧め！【月曜断食】 ...
この差って何ですか？ この差って何ですか？で話題！「週末断食」のやり方（12月17日）
2019年12月17日放送の「この差って何ですか？」の中で話題になった、プチ断食の話題について取り上げます。 その中で、番組内で紹介された「週末断食」の詳しいやり方についてご紹介します！ 平日の付き合いが多いの人にお勧め！【週末断食】 平日...
この差って何ですか？ 【この差って何ですか？】どれが一番？３つのプチ断食のやり方と効果の差とは？（12月17日）
2019年12月17日放送の「この差って何ですか？」の中で話題になった、プチ断食の話題について取り上げます。 この時期は忘年会やクリスマス、年を明けてもお正月や新年会など、普段節制して過ごしていても、お付き合いなどで食べたり飲んだりする機会...