2023年12月19日 「DAIGOも台所」で放送された、「かんたん回鍋肉」の作り方を紹介します。
本日のテーマは『たっぷり使ってキャベツを味わう!』。プロが考えた超美味しい本日の推し料理は、「かんたん回鍋肉」、「キャベツと挽き肉のオムレツ」、「豚肉とキャベツのスープ」の3品です。材料や作り方をまとめたレシピを紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
かんたん回鍋肉の作り方
材料(2人分)
- キャベツ:150g
- 豚バラ肉(薄切り):200g
- ピーマン:2個
- 長ねぎ:1/3本
- にんにく(みじん切り):小さじ1
- 油:大さじ2
[炒め調味料]
- 豆板醤:小さじ1
- トウチージャン:小さじ2
- 甜麺醤:大さじ1
- しょうゆ:小さじ2
- ごま油:小さじ1
作り方
- キャベツは2cm角に切り、器に入れてラップをかけ、電子レンジ(600W)で1分30秒~2分加熱する。
- 豚バラ肉は3cm幅に切り、長ねぎは縦半分に切って2cm幅に切り、ピーマンは2cm角に切る。
- フライパンに油(大さじ1)を熱し、長ねぎ、にんにくのみじん切り、豚肉を中火で炒め、ピーマンを加えてサッと炒め、材料を端に寄せて火を止め、豆板醤、トウチージャン、甜麺醤を加えて混ぜ、弱火にかけて炒め、材料と炒め合わせて強火にし、鍋肌からしょうゆを入れて炒め、ごま油を加える。
- (3)をキャベツの上に盛って完成!
まとめ
最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね!
同じ日に放送されたレシピ
フジテレビ系列「DAIGOも台所」
毎週月曜~木曜 13時30分~13時45分
[MC] DAIGO
[先生方] ★月〜木★
長谷川晃/簾達也(辻調理師専門学校 日本料理)
大西章仁/紫藤慧(辻調理師専門学校 西洋料理)
川﨑元太/河野篤史(辻調理師専門学校 中国料理)
★金曜★
山本ゆり(料理コラムニスト)
毎週月曜~木曜 13時30分~13時45分
[MC] DAIGO
[先生方] ★月〜木★
長谷川晃/簾達也(辻調理師専門学校 日本料理)
大西章仁/紫藤慧(辻調理師専門学校 西洋料理)
川﨑元太/河野篤史(辻調理師専門学校 中国料理)
★金曜★
山本ゆり(料理コラムニスト)