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【さらさらサラダ】さけのにらアーモンドソースの作り方。岡田ジギーさんのレシピ。

さらさらサラダ
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2023年1月10日 NHK「さらさらサラダ」で放送された、「さけのにらアーモンドソース」の作り方をご紹介します。

しぎらぼ CURRY and MOREのオーナーシェフ 岡田ジギーさんが「まいたけと牛肉の炊き込みごはん」「さけのにらアーモンドソース」など、簡単にできる炊き込みごはんとさけのレシピを紹介。材料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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さけのにらアーモンドソースの作り方


出典:さらさらサラダ

材料(2人分)

  • 生ざけ:2切れ
  • にら:1/2ワ
  • スライスアーモンド:20g
  • 塩:少々
  • こしょう:少々
  • かたくり粉:少々
  • 油:大さじ1
  • オレガノ(好みで):ひとつまみ

【A】

  • 酒:大さじ3
  • みりん:大さじ3
  • しょうゆ:大さじ1
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作り方

  1. にらはみじん切りにする。
  2. ボウルに(1)のにらと[A]を入れ、混ぜ合わせる。
  3. さけの水けをキッチンペーパーでふき、塩・こしょうをふり、かたくり粉をまぶす。
  4. フライパンに油を熱し、中火でさけを皮目から両面焼く。全体がこんがり焼けてきたら[A]を加えて煮からめる。
  5. 器に盛り、ソースをか、その上にスライスアーモンドとオレガノをふりかけたら完成!

まとめ

最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね。

当ブログでは、さらさらサラダで放送されたレシピ等を他にもまとめています。よろしければ合わせてご覧くださいね。 さらさらサラダの記事一覧はこちら

同じ日に放送されたレシピ


■NHK総合「さらさらサラダ
毎週月曜~金曜 11時30分~
[番組内容]
東海・北陸のお昼前 あなたの“知りたい”にこたえます
東海・北陸7県のお昼前、新鮮で得する旬の情報を毎日お届けしています。旬の食材をプロの技で手軽に作るアイデア料理、今夜からでもすぐに使える生活の知恵、健康や美容のノウハウなど多彩な話題を、視聴者のみなさんの関心にしっかり寄りそってお伝えします。
[キャスター]
西川カーク,福田ちづる
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