2022年12月19日 NHK「さらさらサラダ」で放送された、「松阪牛すじねぎ鍋」の作り方をご紹介します。
三重県松阪市の産直市場から「松阪牛の牛すじ」「松阪赤菜」「嬉野大根」といった特産品を中継で紹介。さらに、フードコーディネーターの田中稔さんが「松阪赤菜のまぜごはん」「松阪牛すじねぎ鍋」など、旬の推しメシレシピを紹介。材料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
松阪牛すじねぎ鍋の作り方
出典:さらさらサラダ
材料(4人分)
- 松坂牛すじ肉:400g
- たいらの一本ねぎ:2本
- だし汁:1500ml~2000ml
- 酒:100ml
- 薄口しょうゆ:50ml~70ml
- みりん:50ml
- ポン酢しょうゆ(お好みで):適量
- ごま油(お好みで):少々
- 一味とうがらし(お好みで):少々
作り方
- 牛すじは一口大に切り、塩と酒(分量外)を入れたお湯で10分ほどゆで、水に入れてさらす。
- ねぎは5cm長さに切り、外側の赤い部分は千切りにして水にさらしておく。
- 鍋にだし汁、酒、(1)の牛すじを入れて1時間ほど煮ます。柔らかくなったら(2)のねぎの白い部分、みりん、薄口しょうゆを入れ、弱火でゆっくりと煮る。
- ねぎの白い部分が柔らかくなったら、ねぎの緑の葉の部分も入れてさっと煮たら完成!ポン酢、ごま油、一味とうがらしを合わせたタレにつけ、ねぎの赤い部分を乗せていただく。
まとめ
最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね。
同じ日に放送されたレシピ
■NHK総合「さらさらサラダ」
毎週月曜~金曜 11時30分~
[番組内容]
東海・北陸のお昼前 あなたの“知りたい”にこたえます
東海・北陸7県のお昼前、新鮮で得する旬の情報を毎日お届けしています。旬の食材をプロの技で手軽に作るアイデア料理、今夜からでもすぐに使える生活の知恵、健康や美容のノウハウなど多彩な話題を、視聴者のみなさんの関心にしっかり寄りそってお伝えします。
[キャスター]
西川カーク,福田ちづる
毎週月曜~金曜 11時30分~
[番組内容]
東海・北陸のお昼前 あなたの“知りたい”にこたえます
東海・北陸7県のお昼前、新鮮で得する旬の情報を毎日お届けしています。旬の食材をプロの技で手軽に作るアイデア料理、今夜からでもすぐに使える生活の知恵、健康や美容のノウハウなど多彩な話題を、視聴者のみなさんの関心にしっかり寄りそってお伝えします。
[キャスター]
西川カーク,福田ちづる