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【きょうの料理】基本の昆布だしのとり方。上野修「満喫!なにわの“食い味”」

きょうの料理
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2025年4月23日(初回放送)NHK「きょうの料理」で放送された、上野修さんの「基本の昆布だしのとり方」をご紹介します。

大阪料理で大事にされている昆布だしから始まり、だしガラまでおいしく使いきる――そんな大阪料理の真髄を、浪速料理店店主・上野修さんが教えてくれます。

昆布だしを使ったたれでつくる「柑橘くわ焼き」、だしをとったあとの昆布と大根の皮を活用した「大阪漬け」、そして桜鯛の旨みたっぷり「バターあんかけ」。

どれも素材の力を引き出し、ムダなく味わい尽くすレシピばかり。家庭でも再現できる工夫も満載の、知れば知るほど奥深い“なにわの食い味”です。材料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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基本の昆布だしのとり方

材料(つくりやすい分量)

  • 昆布:45g
  • 水:1200ml

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作り方

  1. 昆布を数かけに割る。
    昆布を割ることで、だしが早くでる。
  2. 鍋に水と(1) を入れて、一晩おく。弱火にかけて沸騰しないように30分温め、昆布を取り出す。
【保存】冷蔵庫で3日間

きょうの料理 上野修さんの「基本の昆布だしのとり方」 総括

最後までご覧いただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね。

当ブログでは、きょうの料理で放送されたレシピを多数まとめています。よろしければ合わせてご覧くださいね。きょう料理の記事はこちら

NHK『きょうの料理
放送

[Eテレ]月~水曜 午後9時
再放送
[Eテレ]火・水・翌月曜 午前11時30分
[総合]木曜 午前11時05分
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