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【きょうの料理】桜えびとしらすのペペロンチーノの作り方。レミ&ミチコのウキウキ春レシピ。

きょうの料理

2023年4月14日(初回放送)NHK「きょうの料理」で放送された、清水ミチコさん「桜えびとしらすのペペロンチーノ」の作り方をご紹介します。

大の仲良しの平野レミさんと清水ミチコさんが、新じゃがを楽しむ一皿や、桜えびとしらすたっぷりのパスタなど、春ならではのレシピを紹介する、「ふたりの料理ショー」 レミ&ミチコのウキウキ春レシピ。

レミさんが教えてくれたのは、”食べれば肉じゃが”シリーズの韓国編「韓流新じゃが」です。パンチのきいた甘辛あんで、ご飯がすすむおいしさです。ミチコさんからは春らしい食材2種を合わせてピリッと辛みがきいた「桜えびとしらすのペペロンチーノ」です。さらにレミさんから、はんぺんを使った「ふわふわ卵焼き」も紹介。材料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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桜えびとしらすのペペロンチーノの作り方


出典:きょうの料理

ピリッと辛みがきいたパスタに、贅沢に春の食材2種を組み合わせます。紅白の色みで気分も上がる一品です。

材料(1人分)

  • スパゲッティ(1.6mm):80g
  • 桜えび(釜揚げ):40g
  • しらす(釜揚げ):40g
  • にんにく(すりおろす):小さじ1
  • 赤とうがらし(小口切り):1/2本分
  • パセリ(みじん切り):適量
  • オリーブ油
  • 黒こしょう(粗びき)
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作り方

  1. 鍋に2ℓの湯を沸かし、塩(大さじ1強)を加えてスパゲッティを袋の表示より30秒間短めにゆでる。
  2. スパゲッティがゆで上がる3~4分前に、フライパンにオリーブ油(大さじ2)を中火で熱し、にんにくと赤とうがらしを入れる。にんにくの香りがたって色づいてきたら桜えびとしらすを加え、軽く炒める。スパゲッティのゆで汁を玉じゃくし1杯分加えて混ぜる。
  3. (1)のスパゲッティをざるに上げ、湯をしっかりときって(2)に加える。よくからめて器に盛り、黒こしょう(少々)とパセリを散らして完成!

まとめ

最後までご覧いただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね。

当ブログでは、きょうの料理で放送されたレシピを多数まとめています。よろしければ合わせてご覧くださいね。きょう料理の記事はこちら

放送
[Eテレ]月曜~火曜 午後9時
[総合]金曜 午後0時20分
再放送
[Eテレ]月~水曜 午前11時30分 (Eテレ1の再放送)
[Eテレ]水曜 午後9時/翌月曜 (総合の再放送)
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