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【きょうの料理】れんこんと骨付き鶏のスープの作り方。今井亮さんのれんこんレシピ。

きょうの料理

2022年10月4日(初回放送)NHK「きょうの料理」で放送された、今井亮さんに教わる「れんこんと骨付き鶏のスープ」の作り方をご紹介します。

私のイチおし!れんこんレシピ」。いろいろな食感と味で秋の食卓を楽しませてくれる「れんこん」のとっておきのレシピを2日間に渡って紹介!

2日目は、中華料理店で修業した経験を持つ今井亮さんが、中華料理をベースにした作りやすい家庭料理を紹介。黒酢独特の香りと濃厚なコクが食欲をそそる「れんこんと豚肉の黒酢炒め」、たたいたえびを豆板醤とケチャップで味つけたタネを挟んだ「れんこんとえびのはさみ揚げチリソース味」、骨付き鶏と共に煮た滋味あふれるスープも紹介。材料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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れんこんと骨付き鶏のスープの作り方


出典:きょうの料理

乱切りにしたれんこんをコトコト煮込んで、ホックリ柔らかな食感に。骨付き鶏のうま味が体にしみわたるおいしいスープです。

材料(2~3人分)

  • れんこん:400g
  • 鶏もも肉(骨付き・ブツ切り):300g
  • 干ししいたけ:4枚
  • 細ねぎ:1/4ワ
  • しょうが(薄切り):2枚

[A]

  • 水:カップ4
  • 干ししいたけの戻し汁:カップ1/4
  • 酒:大さじ2

  • ごま油
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作り方

  1. れんこんは皮を剝き、大きめの乱切りにする。10分間ほど水煮さらして水けを拭く。しいたけは水けを軽く絞って石づきを除き、かさは半分にそぎ切り、軸は薄切りにする。細ねぎは小口切りにする。
  2. 鍋にごま油(大さじ1)を中火で熱し、鶏肉を入れて焼く。焼き色がついたられんこんを加え、サッと炒める。[A]、しいたけ、しょうがを加えてひとに立ちさせ、アクを除き、フタをして弱めの中火で35~40分間煮る。
    先に鶏肉を焼き色がつくまでしっかり焼いて、スープにも香ばしいうまみを移す。
  3. 塩(小さじ1)を目安に少しずつ加えて味を調える。器に盛り、細ねぎをのせたら完成!

まとめ

最後までご覧いただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね。

当ブログでは、きょうの料理で放送されたレシピを多数まとめています。よろしければ合わせてご覧くださいね。きょう料理の記事はこちら

放送
[Eテレ]月曜~火曜 午後9時
[総合]金曜 午後0時20分
再放送
[Eテレ]月~水曜 午前11時30分 (Eテレ1の再放送)
[Eテレ]水曜 午後9時/翌月曜 (総合の再放送)
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