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【きょうの料理】切り干し大根のマリネの作り方。上田淳子さんの新生活応援!悩まない晩ごはん

きょうの料理

2022年3月8日(初回放送)NHK「きょうの料理」で放送された、上田淳子さん「切り干し大根のマリネ」の作り方をご紹介します。

新生活の始まりで、何かと忙しい季節に、「台所のリアル」を知りつくす料理研究家の上田淳子さんが2日間にわたって、悩まない晩ご飯を紹介!

2日目は「レンジを味方に!」をテーマに、「チーズタッカルビ」、「さば缶チゲ」、電子レンジだからこそおいしくできる野菜の副菜「かぼちゃのバター蒸し」や「切り干し大根のマリネ」の4品を伝授!ぜひ参考にしてみてくださいね。

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切り干し大根のマリネの作り方


出典:きょうの料理

材料(つくりやすい分量)

  • 切り干し大根(乾):30g

[A]
  • ごま油:大さじ2
  • 酢:大さじ1
  • 塩:小さじ1/3
  • 黒こしょう(粗びき):少々
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作り方

  1. 切り干し大根はたっぷりの水につけて10分間ほどおく。ざるに挙げて水けをしっかりと絞る。
  2. 耐熱ボウルに(1)を入れて水(大さじ2)をふり、ふんわりとラップをし、電子レンジ(600w)に2分間かける。[A]を加えて全体を混ぜれば完成!
【保存】清潔な保存容器に入れて、冷蔵庫で5日間保存可能。

同じ日に紹介されたレシピ

まとめ

最後までご覧いただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね。

当ブログでは、きょうの料理で放送されたレシピを多数まとめています。よろしければ合わせてご覧くださいね。きょう料理の記事はこちら

放送
[Eテレ]月曜~火曜 午後9時
[総合]金曜 午後0時20分
再放送
[Eテレ]火~水曜 午前11時00分 (Eテレ1の再放送)
[Eテレ]水曜 午後9時/翌月曜 (総合の再放送)
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