2022年12月12日(初回放送)NHKEテレ「まる得マガジン」で放送された、野田智也さんの「かんたんわかめパン」の作り方をご紹介します。
老舗乾物・食料品店店主の野田智也さんが、災害時の備蓄食材としても注目されている「伝統食材」の“乾物”を、洋風に子どもや若い世代にも喜ばれる料理に変身させる8回シリーズ!
第5回目は、「乾燥わかめ」を使ったブランチレシピです。おやつはもちろん朝食にもなる、乾燥わかめとホットケーキミックスを使った「わかめパン」、カットわかめを水で戻さず使う「わかめコロッケ」を伝授。材料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
かんたんわかめパンの作り方
材料(18㎝のパウンド型1台分)
- カットわかめ(乾):3g
- ホットケーキミックス:200g
- 卵:1コ
- レモンの皮(すりおろす):1コ分
- 牛乳:カップ3/4
- 砂糖:20g
- 脂:大さじ1
作り方
- 食品用ポリ袋にわかめを入れ、めん棒で叩いて細かくする(手で砕いてもよい)。ボウルに入れ、牛乳を加えて5分間ほどかけて戻す。
- 別のボウルに卵を溶きほぐし、(1)、砂糖、油を入れて、泡だて器でしっかり混ぜ合わせる。ホットケーキミックスを加えてよく混ぜ、さらにレモンの皮を加えてさっくりと混ぜる。
- 型にオーブン用シートを敷きこみ、(2)を流し入れる。天板にのせ、170℃に予熱したオーブンで35分間焼く。竹串を中央に刺してみて、生っぽい生地がついてこなければ焼き上がり。ついてくるようならもう少し焼く。
- 型から取り出して冷まし、食べやすく切れば完成!
まとめ
最後までお読みいただき、ありがとうございました。ぜひ参考にしてみてくださいね!
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[放 送] 毎週 月曜~木曜 午後9時55分
[再放送] 毎週 月曜~木曜 午前11時55分
[講師] 野田智也
[きき手] 木戸大聖
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