【ホンマでっか】アボカドキムチの作り方。万能食材「キムチ」パワーレシピ。

2025年2月19日「ホンマでっか!?TV」で放送された、「アボカドキムチ」の作り方をご紹介します。

発酵食品として知られるキムチは、実は驚くべき健康パワーを秘めた万能食材。腸内環境を整え、美肌やダイエットをサポートするほか、糖尿病や動脈硬化の予防にも役立つといわれています。そんなキムチの魅力を存分に楽しむために、今回は「キムチ＋α」でさらに美味しく、健康効果もアップする簡単レシピをご紹介！材料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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アボカドキムチの作り方

切って和えるだけで簡単！ご飯に合う腸活おかずです。