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【男子ごはん】「佃煮の和風ドリア」の作り方・栗原心平さんが伝授!(2020.6.21)

男子ごはん

2020年6月21日放送「男子ごはん」に広末涼子さんが出演!広末さんが『いつもあまりがちになってしまう』というアサリの佃煮を使ったアレンジレシピ2品を栗原心平さんが伝授してくれました。

こちらでは、心平さんが教えてくださった「佃煮の和風ドリア」の作り方をご紹介します。ホワイトソースとアサリの佃煮の旨味が絶妙にマッチした一品です。

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「佃煮の和風ドリア」の作り方


出典:https://www.tv-tokyo.co.jp/danshigohan/

材料(2人分)

≪佃煮のバターライス≫

  • 温かいご飯:お茶碗1杯分(200g)
  • アサリの佃煮:20g
  • バター:5g
  • 黒こしょう:適量

≪鶏のみそそぼろ≫

  • 鶏ももひき肉:150g
  • しょうが(みじん切り):1片
  • サラダ油:小さじ1
【A】
・水:大さじ1.5
・みそ、みりん、酒:各大さじ1
・しょうゆ、砂糖:各大さじ1/2

≪ベシャメルソース≫

  • 玉ねぎ:小1/2個(80g)
  • バター:10g
  • 薄力粉:大さじ1.5
  • 生クリーム:200㏄
  • 塩:小さじ1/2
  • 黒こしょう:適量
  • ピザチーズ:50g

作り方

  1. 佃煮のバターライスを作る。
    フライパンを熱してバターを溶かし、ご飯を加えてほぐしながら炒める。全体にバターが馴染んだら佃煮、黒こしょうを加えて炒め合わせる。
  2. 鶏のみそそぼろを作る。
    しょうがはみじん切りにする。【A】を混ぜる。フライパンにサラダ油をひき、しょうが、鶏ひき肉を加えてほぐしながら炒める。鶏肉の色が変わったら【A】を加えて、水けがなくなるまで煮詰める。
  3. ベシャメルソースを作る。
    フライパンを熱してバターを溶かし、みじん切りにした玉ねぎを加えて中火で炒める。少ししんなりしたら薄力粉を加えて炒め合わせる。粉っぽさがなくなったら生クリーム、塩、黒こしょうを加えて、とろみがつくまで煮詰める。
  4. 耐熱皿に【1】、【2】、【3】、ピザチーズの順に重ね、トースターでチーズが溶けて焦げ目がつくまで焼く。
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まとめ

「佃煮の和風ドリア」の作り方をご紹介しました。最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね!

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