2022年11月9日 「DAIGOも台所」で放送された、「豆腐と野沢菜のとろみスープ」の作り方を紹介します。
本日のテーマは、「京都旅行で湯豆腐を食べてから豆腐にハマってます!ほっこりあったまる豆腐料理を教えてください!」というお悩みに答えた『寒い日に!あったかい豆腐料理』を伝授!。
プロが考えた超美味しい本日の推し料理は、「豆腐と野沢菜のとろみスープ」、「豆腐のとろとろあんかけ」、「ゆばと豆腐のとろとろ丼」の3品です。材料や作り方をまとめたレシピを紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
豆腐と野沢菜のとろみスープの作り方
具はスプーンにのるぐらいの食べやすいサイズに切ります。豆腐は温める程度に火を通し、片栗粉はは具が沈まない程のとろみに調整します。
材料(4人分)
- 豆腐(絹):1丁(350g)
- 野沢菜漬け:70g
- シイタケ:4枚
- 豚バラ肉(薄切り):80g
- 長ネギ:1本
- ショウガ(薄切り):10g
- 油:適量
[A]
- 酒:大さじ1
- 水:1リットル
- 塩:小さじ2
- しょうゆ:小さじ1
- オイスターソース:小さじ1/2
- 水溶き片栗粉:適量
- ゴマ油:適量
作り方
- 野沢菜漬けは5mm幅に刻み、豆腐は1cm角に切る。
- 豚バラ肉は1cm幅に切り、シイタケは1cm角に切り、長ネギは1cm幅の斜め切りにする。
- 鍋に油を熱して豚バラ肉を炒め、シイタケを加えて炒め、長ネギ、ショウガの薄切りを加えて炒め、香りが出たら野沢菜を加えてサッと炒める。
- (3)に味つけ調味料(A)の酒、水、塩、しょうゆ、オイスターソースを加え、豆腐を入れて少し煮て味をみて調え、水溶き片栗粉でとろみをつけ、ゴマ油で仕上げ、器に盛れば完成!
まとめ
最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね!
同じ日に放送されたレシピ
フジテレビ系列「DAIGOも台所」
毎週月曜~木曜 13時30分~13時45分
[MC] DAIGO
[先生方] ★月〜木★
長谷川晃/簾達也(辻調理師専門学校 日本料理)
大西章仁/紫藤慧(辻調理師専門学校 西洋料理)
川﨑元太/河野篤史(辻調理師専門学校 中国料理)
★金曜★
山本ゆり(料理コラムニスト)
毎週月曜~木曜 13時30分~13時45分
[MC] DAIGO
[先生方] ★月〜木★
長谷川晃/簾達也(辻調理師専門学校 日本料理)
大西章仁/紫藤慧(辻調理師専門学校 西洋料理)
川﨑元太/河野篤史(辻調理師専門学校 中国料理)
★金曜★
山本ゆり(料理コラムニスト)