2020年3月10日放送 教えてもらう前と後で紹介された「新感覚の海苔トーストのレシピ」についてご紹介します。
ひと昔前は、トーストに塗るものはマーガリンかジャム、とろけるチーズくらいだったトーストですが、今はSNSなどでも数々のトーストアレンジレシピが話題を呼んでいますね！
こちらでは、「出川哲朗が教える★おいしい海苔」というカテゴリの中で紹介された海苔を使った簡単で栄養価の高い「海苔カニカマトースト」の作り方をご紹介します。
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新感覚トースト！「海苔」＋「カニカマ」
海苔にカニカマを合わせるだけで美味しいだけではなくて栄養満点になるレシピです。街頭インタビューでは、「予想を裏切って美味しかった！」と大好評！
低カロリーなのに高タンパクな「海苔カニカマトースト」のレシピをご紹介します。
「海苔カニカマトースト」の作り方
出典：教えてもらう前と後
材料
- 食パン：１枚
- 海苔：１枚
- カニカマ：適量
- ミックスチーズ：適量
作り方
- 食パンにバターを適量塗る。
- 食パンの大きさにカットした海苔（１枚）をのせる。
- 続いてほぐしたカニカマをのせる。
- 仕上げにミックスチーズをのせてコクをプラス！
- 後はトースターで３分間加熱すれば出来上がる♪
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◆海苔サバ炊き込みご飯のレシピ
【番組内容】
出川哲朗が教える★おいしい海苔
★日本の食卓に欠かせないソウルフード「海苔」は今が旬!毎年、11月から翌年の3月に収穫時期を迎え、今はとれたての美味しい海苔が出回る時期。 実家が１２０年続く老舗海苔問屋「蔦金商店」の息子・出川哲朗と、江戸時代から続く老舗「山本海苔店」の若旦那・山本貴大さんが、美味しい海苔の選び方を解説！新食感の海苔トーストや、今話題の食材を使った炊き込みご飯のレシピも紹介!
