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【相葉マナブ】お豆腐ディップの作り方。お豆腐屋さんに学ぶアレンジレシピ。

相葉マナブ

2023年2月5日 テレビ朝日「相葉マナブ」大豆から豆腐づくり!で放送された、青森県三戸町にある太子食品工業さんから教わった「お豆腐ディップ」の作り方をご紹介します。

毎年恒例「大豆から豆腐づくり!」。今回も昨年の7月に種を撒き、実った大豆を収穫。その収穫した大豆を使って、まずは豆腐の材料となる“豆乳”作り。その後、いよいよ豆腐作り。冷やした豆乳から、“絹豆腐”を作った後は、そのお豆腐で、日本全国のお豆腐屋さんにアレンジ料理を教わります。

青森県のお豆腐屋さんから学ぶ“お豆腐ディップ”、群馬県のお豆腐屋さんから教わるヘルシーな“豆腐団子”、木綿豆腐を使って作る“豆腐天丼”、“肉巻き豆腐のチーズ味噌カツ”、豆乳を絞ったあとに残った「おから」を使う”スコップコロッケ“など、豆腐をふんだんに使った絶品料理が続々登場材料・作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね!

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お豆腐ディップの作り方


出典:https://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/

青森県三戸町にある”太子食品工業”さんから教わった、お豆腐アレンジレシピです。パンやお好みの野菜スティックにつけていただくディップソースにアレンジ!

材料(つくりやすい分量)

  • 絹豆腐:200g
  • クリームチーズ(常温に戻す):50g
  • 練りごま:大さじ1
  • すりごま:大さじ1
  • 塩:小さじ1/3
  • フランスパン
  • 野菜スティック
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作り方

  1. 絹豆腐はキッチンペーパーで包み、重しをして2時間ほどおき、水気をしっかりと切る(目安は100gになる程度まで)。
    水切りが中途半端になると味がぼやけてしまうので、しっかりと!200g→150gで「ふわふわ食感」、200g→100gで「固め食感」。
  2. ボウルに(1)と常温に戻したクリームチーズを入れ、泡立て器でしっかりと混ぜる。
  3. 練りごま、すりごま、塩を加えて混ぜ合わせ、器に盛りつけて完成!フランスパンや野菜スティックにつけていただく。

当サイトでは、相葉マナブで相葉雅紀さんが作った「釜-1グランプリ(釜飯、炊き込みご飯)」や、「旬の産地ごはん」、「T-1グランプリ(トーストアレンジレシピ)」「ホットプレート物産展」などのレシピを多数ご紹介しています。ぜひ合わせてお読みくださいね。
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テレビ朝日系列『相葉マナブ
毎週日曜 午後6時~放送
[出演者] 相葉雅紀(嵐)・小峠英二(バイきんぐ)・澤部佑(ハライチ)
[番組内容] 嵐の相葉くんが日本の素晴らしさを学ぶため、旬の食材で究極の料理作りに挑戦したり、いろんなものを手作りしたり体験学習をしながら成長していくロケバラエティー
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