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【相葉マナブ】「アワビのパスタ」の作り方/道の駅ごはん~南房総編~(2020.2.16)

相葉マナブ
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2020年2月16日放送 相葉マナブ『マナブ!道の駅ごはん~南房総編~』は、”道の駅の食材で絶品料理を作る”という新企画です。

今回のロケ地は千葉県南房総市の道の駅。こちらで、安くて美味しい食材を集めて、絶品料理を作りました!

こちらでは、道の駅ごはん「アワビのパスタ」の作り方をご紹介します!

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「アワビのパスタ」の作り方


出典:https://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/

材料(1人分)

  • アワビの肝…2個分
  • アワビの身…80g
  • パスタ…100g・長ネギ…適量
  • 大葉…適量
  • ニンニク(みじん切り)…1片
  • 鷹の爪(輪切り)…1/2本
  • 塩…適量
  • オリーブオイル…大さじ2
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作り方

  1. アワビは薄切り、長ネギは斜め薄切りにしておく。
  2. パスタを表示通りに茹でる。
  3. フライパンにオリーブオイルをひき、ニンニク、鷹の爪を入れて中火にかけ、
    香りがでたら、アワビの肝を加え、潰しながら炒める。
  4. アワビ、長ネギ、パスタの茹で汁をお玉1杯分加え、なじませる。
  5. 茹で上がったパスタを入れ、塩で味を調える。
  6. 皿に盛りつけ、千切りにした大葉を散らす。

【2.16放送】『マナブ!道の駅ごはん~南房総編~』関連記事・レシピ

◆「アワビの煮付け」の作り方

◆「ソウダガツオのタタキ」の作り方

◆「ソウダガツオの春巻き」の作り方

◆相葉くんお返し料理「アワビの塩辛チャーハン」の作り方

 

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