2025年10月3日 日本テレビ系列「沸騰ワード10」で放送された、タサン志麻さんの「かぼちゃとりんごの秋サラダ」の作り方をご紹介します。
番組10周年記念に豪華芸能人が参戦！伝説の家政婦志麻さんが10周年を祝って、レギュラー陣に特製フルコースを振る舞う！高畑充希・吉沢亮・松下奈緒など、人気俳優が持参した2.5キロの重量級金色カニ＆皇室献上の葉山牛＆1本最高5万円の超巨大な柳蓮田蓮根などの差し入れで、志麻さん「国宝級カニラザニア」「絶品肉の拳」「丸焼きレンコン前菜」を爆誕！設楽が初コストコで爆買いした人気商品が、過去イチうまい牛すね肉の野菜スープ煮込みに変身！ぜひ参考にしてみてください！
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かぼちゃとりんごの秋サラダの作り方
材料
- カボチャ：1/4個
- リンゴ：1/2個
- モッツァレラチーズ：6粒
- ミックスナッツ：70g
- オリーブオイル：適量
- 塩：適量
- コショウ：適量
- イタリアンパセリ：お好みで
［ドレッシング］
- マスタード：大さじ1（お好みで）
- リンゴ酢：大さじ1（お好みで）
- コショウ：適量
- サラダ油：適量
- オリーブオイル：適量
作り方
- カボチャのワタを取り、皮を少し残しつつ一口大に切る。
- ミックスナッツをざく切りにする。
- オリーブオイル（適量）をひいたフライパンでカボチャを炒める。
- 塩コショウ（適量）で味を整え、全体に焼き目がついたら、ザルに一度あげる。
- リンゴを角切りにする。
- ボウルにマスタード（大さじ1）、リンゴ酢（大さじ1）、コショウ（適量）を入れ、混ぜながらサラダ油（適量）を加える。
- （6）にオリーブオイル（適量）も混ぜながら加える。
- お皿にカボチャ、（5）のリンゴ、モッツァレラチーズ、ミックスナッツの順に乗せ、（7）のドレッシングをかける。
- 《仕上げ》
9. お好みでイタリアンパセリをちぎって乗せ、コショウ（適量）をして完成！
このレシピのポイント
【このレシピのポイント】
- 甘みのあるカボチャとフレッシュなリンゴの相性が抜群で、秋らしい味わいが楽しめる
- 自家製ドレッシングで味の調整がしやすく、好みに合わせてアレンジ可能
- モッツァレラやナッツの食感がアクセントになり、満足感のあるサラダに
【こんな方におすすめ】
- 野菜中心でも食べごたえのある一品を探している方
- 秋の旬食材（カボチャやリンゴ）を活かした料理を楽しみたい方
- サラダにひと工夫加えて、おしゃれな一皿を作りたい方
同じ日に放送された志麻さんのレシピ
まとめ
最後までご覧いただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね。
沸騰ワード10 伝説の家政婦シマさんのレシピ本
伝説の家政婦・タサン志麻さんの「沸騰ワード10レシピ」最新刊です。
日本テレビ系列『沸騰ワード10』[司会] 設楽統（バナナマン）
[司会] 設楽統（バナナマン）
[沸騰リーダー] 日村勇紀（バナナマン）
[進行] 岩田絵里奈（日テレアナウンサー）
[出演者] カズレーザー（メイプル超合金） 出川哲朗 “コストコに取り憑かれた芸能人” 矢田亜希子 野呂佳代 “カニに取り憑かれた芸能人” 吉沢亮 “産直に取り憑かれた芸能人” 松下奈緒 “特別ゲスト” 高畑充希 白山乃愛
[司会] 設楽統（バナナマン）
[沸騰リーダー] 日村勇紀（バナナマン）
[進行] 岩田絵里奈（日テレアナウンサー）
[出演者] カズレーザー（メイプル超合金） 出川哲朗 “コストコに取り憑かれた芸能人” 矢田亜希子 野呂佳代 “カニに取り憑かれた芸能人” 吉沢亮 “産直に取り憑かれた芸能人” 松下奈緒 “特別ゲスト” 高畑充希 白山乃愛
