2023年3月23日 「DAIGOも台所」で放送された、「豚肉とセリの黒こしょう炒め」の作り方を紹介します。
本日のテーマは『香り豊か!春のスパイス&ハーブ』。「先日、ママ友のおうちでランチ会しました。ハーブやスパイスを使ったオシャレな料理にビックリ!私も挑戦してみたいです!」というお悩みに答え、プロが考えた超美味しい本日の推し料理は、「マッシュルームのトマトカレー」、「豚肉とセリの黒こしょう炒め」、「鰆のローリエ風味」の3品です。材料や作り方をまとめたレシピを紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
豚肉とセリの黒こしょう炒めの作り方
豚肉に炒め調味料をしっかりからめる。バターとせりは仕上げに加える。
材料(2人分)
- 豚バラ肉(かたまり):180g
- 塩:小さじ1/4
- せり:50g
- パプリカ(赤):1個
- にんにく(みじん切り):小さじ2
- 黒こしょう(粗びき):小さじ1/2
- バター:5g
[炒め調味料]
- しょうゆ:小さじ2
- オイスターソース:小さじ1/2
作り方
- 豚バラ肉は7mm角の棒状に切り、塩をもみ込む。
- せりは5cm長さに切り、パプリカは5mm幅、4cm長さに切る。
- フライパンを熱して豚肉を強火で炒め、表面の色が変わったらパプリカを加えて炒める。
- (3)ににんにくのみじん切り、黒こしょうを加えて香りが出るまで強火で炒め、炒め調味料のしょうゆ、オイスターソースを加えて混ぜ、バター、せりを加えてサッと炒め、器に盛り付けたら完成!
まとめ
最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね!
同じ日に放送されたレシピ
フジテレビ系列「DAIGOも台所」
毎週月曜~木曜 13時30分~13時45分
[MC] DAIGO
[先生方] ★月〜木★
長谷川晃/簾達也(辻調理師専門学校 日本料理)
大西章仁/紫藤慧(辻調理師専門学校 西洋料理)
川﨑元太/河野篤史(辻調理師専門学校 中国料理)
★金曜★
山本ゆり(料理コラムニスト)
毎週月曜~木曜 13時30分~13時45分
[MC] DAIGO
[先生方] ★月〜木★
長谷川晃/簾達也(辻調理師専門学校 日本料理)
大西章仁/紫藤慧(辻調理師専門学校 西洋料理)
川﨑元太/河野篤史(辻調理師専門学校 中国料理)
★金曜★
山本ゆり(料理コラムニスト)