2022年12月6日テレビ朝日系「家事ヤロウ!!!」で放送された、和田明日香さんの「ねぎ塩チキン」の作り方をご紹介します。
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ねぎ塩チキンの作り方
出典:https://www.instagram.com/kajiyarou/
ご飯が止まらない和田家の最強鶏料理!「ねぎ塩チキン」です。
材料
- 鶏もも肉:2枚(約500g)
- 砂糖:小さじ1/2
- 塩:少々
- 水:小さじ2
- 長ねぎ:20㎝
- アスパラガス:6本
[A]
- 鶏がらスープの素:大さじ1
- 塩:小さじ1/4
- 片栗粉:小さじ1/2
- 水:大さじ1
- レモン汁:1個分
- 米油:大さじ1
作り方
- 鶏もも肉は、皮と身の間にある黄色い脂肪や、目立っている筋などを切ってお掃除する。薄く広げるように、包丁の背でバシバシ叩く。
- ひと口大に切り、砂糖(小さじ1/2)を揉み込み、馴染んだら塩(少々)と水(小さじ2)を揉み込む。
- アスパラは下半身の皮をピーラーで剥き、長さを半分に切る。長ねぎはみじん切りにする。
- ボウルに、長ねぎと[A]を入れて混ぜ合わせ、ねぎ塩だれを作る。
- フライパンに米油を中火で熱し、鶏肉を焼く。
あまり触らないようにして表面にこんがり焼き色をつける。 - アスパラを加え、アスパラの色が濃くなったら、(4)のねぎ塩だれをもう一度混ぜてから加え、強火で炒めてねぎをからめたら完成!
まとめ
最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね!
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▶テレビ朝日系列「家事ヤロウ!!!」
毎週火曜 19時00分~
[出演者]
《MC》
バカリズム、中丸雄一(KAT-TUN)、 カズレーザー(メイプル超合金)
《ゲスト》
中尾明慶、和田明日香
毎週火曜 19時00分~
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