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【家事ヤロウ】豚キムロール(肉巻き豚キムチ)の作り方。和田明日香のお悩み解決レシピ

家事ヤロウ

2022年3月1日テレビ朝日系「家事ヤロウ!!!時間SP」で放送された、和田明日香さんのお悩み解決・激うま肉レシピ「豚キムロール(肉巻き豚キムチ)」の作り方をご紹介します。余ったキムチで作る激うま肉料理です。

家事ヤロウのマドンナ料理研究家の和田明日香さんが、調味料が好きすぎる雛形あきこ&天野浩成夫妻のお悩みを簡単レシピで解決!余ったポン酢で鶏手羽&巻いて作る変型豚キムチ!など、簡単激ウマレシピを伝授!材料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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豚キムロールの作り方


出典:https://www.instagram.com/kajiyarou/?hl=ja

余ったキムチで作る激うま肉料理、肉巻き豚キムチです。豚ロースや豚バラ肉、お好みの豚肉でOK!

材料

  • キムチ:150g
  • パクチー:2本
  • ネギ:2本
  • ご飯:80g
  • 豚ロース(しゃぶしゃぶ用):250g
  • サラダ油:小さじ1

[タレ]

  • しょう油:大さじ2
  • みりん:大さじ2
  • おろしニンニク:1片
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作り方

  1. キムチ、パクチー、ネギを細かく刻んで混ぜる。
  2. ご飯(80g)を加えて混ぜる。
    ご飯にキムチと豚のうま味が染み込む。
  3. ラップを広げ、豚ロースを重なるように隙間なく並べる。
  4. (2)のキムチご飯を豚肉の手前側にのせ、ラップを使ってくるくると巻く。
  5. フライパンにサラダ油を入れて熱し、肉巻きキムチの巻き終わりを下にして焼く。
    肉で巻くことで、キムチに火が通り過ぎず、乳酸菌の死滅を和らげる。
  6. 転がしながら焼き、全体に焼き色が付き肉に火が通ったら、器に取り出す。
  7. フライパンに残った余分な油を拭き取り、しょう油、みりん、おろしニンニクを入れて弱火で煮詰めてタレを作る。
  8. (6)の豚キムロールを食べやすいサイズに切って器に盛り、タレをかければ完成!

和田明日香さんのレシピ本

まとめ

最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね!

当ブログでは、家事ヤロウに関する記事やレシピを多数まとめています。ぜひあわせてご覧くださいね。家事ヤロウの記事はこちら

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テレビ朝日系列「家事ヤロウ!!!」
毎週火曜 19時00分~
[出演者]
《MC》
バカリズム、中丸雄一(KAT-TUN)、 カズレーザー(メイプル超合金)
《ゲスト》
天野浩成、雛形あきこ、和田明日香
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