2020年12月12日放送「ウワサのお客さま」に家族４人分、１週間の食費をたったの7000円におさえちゃうという節約主婦、『スッキリ家事でお金を貯める！ 2児ママが1年で130万円貯金できた40のワザ』の著者・ののこさんが登場！

こちらでは、節約主婦ののこさんが披露した「ピーマンとはんぺんのケチャップ炒め」の作り方をご紹介します。１週間分の料理２８品を「業務スーパー」を利用して節約。材料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

【ウワサのお客さま】はんぺんバーグの作り方、ののこさんの業務スーパー節約＆超時短レシピ

2020年12月12日放送「ウワサのお客さま」に家族４人分、１週間の食費をたったの7000円におさえちゃうという節約主婦...

「ピーマンとはんぺんのケチャップ炒め」の作り方
1. 材料（４人分）
2. 作り方
ののこさんの著書『スッキリ家事でお金を貯める！』
まとめ
2020年12月11日放送「ウワサのお客さま」関連記事
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「ピーマンとはんぺんのケチャップ炒め」の作り方

材料（４人分）

ピーマン：４個
はんぺん：1枚
ケチャップ：大さじ２
塩：少々
コショウ：少々

作り方

ピーマンとはんぺんは適当な大きさに切る。
フライパンにサラダ油を敷き、はんぺんを炒める。
はんぺんに軽く焼き目がついたら、ピーマンを入れて炒める。
ケチャップを入れて炒めたら、塩・コショウで味を整えれば完成！

ののこさんの著書『スッキリ家事でお金を貯める！』

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まとめ

ののこさんの「ピーマンとはんぺんのケチャップ炒め」の作り方をご紹介しました。最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね！

2020年12月11日放送「ウワサのお客さま」関連記事

「ウワサのお客さま」
[MC] [司会]　伊達みきお(サンドウィッチマン) 富澤たけし(サンドウィッチマン) 川島明(麒麟)
[進行] 　雨宮萌果　[ゲストお客さまウォッチャー]　片瀬那奈岡本玲堀田茜
[VTRゲスト]　しおり谷あさこかよ姉大畑花蓮 THE RAMPAGE from EXILE TRIBE(藤原樹、陣、武知海青) 黒木美紗子

「ピーマンとはんぺんのケチャップ炒め」の作り方

材料（４人分）

作り方

ののこさんの著書『スッキリ家事でお金を貯める！』

まとめ

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