2025年7月31日 NHK「あしたが変わるトリセツショー」で放送された、練りスパをニンニクと合わせた”スーパー練りスパ”活用レシピ「スーパー練りそうめん」の作り方をご紹介します。
今回は、「スパイスのトリセツ」。「スパイスで食卓革命!和食&洋食激ウマ技」と題し、ご家庭の台所に眠りがちなスパイスの秘めたる底力を徹底解剖!
「ハンバーグにはナツメグ、デザートにはシナモン」といったお決まりの使い方だけではもったいない、知られざるスパイス活用法3連発を大公開!さらに、インドのプロが教える「香り3倍技」で、どこのキッチンにもある“あの”アイテムを使って、いつもの炒め物やカレー、ケチャップライスの香り&コクが劇的にアップし、達人の味に大変身!そして、トリセツチームが偶然発見したという「新・スパイス調味料」は和食を極上の味に変える驚きの効果を発揮!料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
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スーパー練りそうめんの作り方
材料
- そうめん:2束
- きゅうり:1/2本
- しそ:4枚
- みょうが:1個
- スーパー練りスパ:大さじ2
- ごま油:大さじ2
- 酢:小さじ1/2
作り方
- きゅうり、しそは千切り、みょうがは薄切りにする。
- そうめんをゆでて水で洗い、水気をしっかりとってボウルに入れる。
- (2) のそうめんに(1) の野菜を加え、スーパー練りスパ、ごま油、酢を加えて混ぜたら完成!
まとめ
最後までお読みいただき、ありがとうございました。ぜひ参考にしてみてくださいね!
NHK『あしたが変わるトリセツショー』
[放 送] NHK
総合 毎週 木曜 午後7時30分
(再)総合 毎週水曜 午後11時50分
【出演者】市村正親,渡辺江里子(阿佐ヶ谷姉妹),木村美穂(阿佐ヶ谷姉妹),橋本直(銀シャリ)
【ゲスト】森田哲矢,ゆうちゃみ
【声】濱田マリ,峯田茉優
【語り】山路和弘
[放 送] NHK
総合 毎週 木曜 午後7時30分
(再)総合 毎週水曜 午後11時50分
【出演者】市村正親,渡辺江里子(阿佐ヶ谷姉妹),木村美穂(阿佐ヶ谷姉妹),橋本直(銀シャリ)
【ゲスト】森田哲矢,ゆうちゃみ
【声】濱田マリ,峯田茉優
【語り】山路和弘