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【きょうの料理】小松菜と油揚げのめんつゆ煮の作り方。堀江ひろ子さんの副菜レシピ

きょうの料理
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2025年3月25日(初回放送)NHK「きょうの料理」は「強火で行こうぜ!」 春の副菜コレクション 。

料理研究家 堀江ひろ子さんの副菜レシピ「小松菜と油揚げのめんつゆ煮」の作り方をご紹介します。材料や作り方をまとめているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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小松菜と油揚げのめんつゆ煮の作り方

材料(2人分)

  • 小松菜:1ワ(200g)
  • 油揚げ:1枚(50g)
  • めんつゆ(3倍濃縮):大さじ1
  • しょうゆ

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作り方

  1. 小松菜は約3cm長さに切る。油揚げは縦半分に切って1cm幅に切る。
  2. フライパンに油揚げ、水(カップ1/4)とめんつゆを入れて強めの中火にかけ、沸騰したら火を弱めて2~3分煮る。
    小松菜の軸、葉を順に加え、ふたをして2~3分間蒸し煮にする。
    ひと混ぜし、味をみてしょうゆ少々で調え、煮汁が少なくなるまで煮詰めたら完成!

きょうの料理 堀江ひろ子さんの「小松菜と油揚げのめんつゆ煮」の作り方 総括

最後までご覧いただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね。

当ブログでは、きょうの料理で放送されたレシピを多数まとめています。よろしければ合わせてご覧くださいね。きょう料理の記事はこちら

MHK『きょうの料理
放送

[Eテレ]月~水曜 午後9時
再放送
[Eテレ]火・水・翌月曜 午前11時30分
[総合]木曜 午前11時05分
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