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【きょうの料理】リングシューマイの作り方。重信初江「20分で晩ごはん」

きょうの料理
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2025年3月10日(初回放送)NHK「きょうの料理」で放送された、重信初江さん「リングシューマイ」の作り方をご紹介します。

新生活が始まるこの時期、忙しい毎日にぴったりの時短&大満足レシピをとり上げる「20分で晩ごはん」。料理研究家・重信初江さんが提案する「リングシューマイの献立」は、シューマイを包まずリング状に成形し、フライパンで蒸すだけの簡単レシピ。その間に「ちぎりキャベツの明太子あえ」と「ピーラーにんじんと卵のスープ」も同時進行で作ります。切る作業をまとめるなど、プロの時短テクが満載です。材料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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リングシューマイの作り方

材料(2人分)

  • シューマイの皮:15枚
  • 豚ひき肉:200g
  • 木綿豆腐:150g
  • えのきだけ:(小)1/2袋(50g)
  • しょうが:1/2~1かけ

[A]

  • 酒:大さじ1
  • しょうゆ:大さじ1/2
  • ごま油・片栗粉:各小さじ1
  • 塩・こしょう:各少々

  • 春キャベツ(1/4コ分の外側):3~4枚(50g)
  • 練りがらし:適宜
  • しょうゆ

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作り方

  1. 春キャベツは大きめにちぎり、直径24cmのフライパンに敷き詰める。
  2. えのきだけは根元を切り落とし、1cm幅に切る。豆腐は半量ずつ厚手の紙タオルで包み、ギュッと水けを絞る。
  3. シューマイの皮は5mm幅に切る。
  4. しょうがをすりおろしてボウルに入れ、ひき肉と[A]を加えてよく練り混ぜる。粘りが出たら(2) を加え、均一になるまでさらによく混ぜる。
  5. (4) をひとまとめにして(1) にのせ、中央に穴を開けて広げながら、背の低いリング状にする。(3)を全体に散らし、水(カップ2/3)を上から回しかけ、ふたをして強火にかける。
  6. 1分間ほどたって蒸気が出たら中火にし、水けがなくなるまで8~9分間蒸す。好みでからしじょうゆを添えて完成!

きょうの料理 重信初江さんの「20分で晩ごはん」

最後までご覧いただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね。

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当ブログでは、きょうの料理で放送されたレシピを多数まとめています。よろしければ合わせてご覧くださいね。きょう料理の記事はこちら

MHK『きょうの料理
放送

[Eテレ]月~水曜 午後9時
再放送
[Eテレ]火・水・翌月曜 午前11時30分
[総合]木曜 午前11時05分
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