2023年2月10日(初回放送)NHK「きょうの料理」で放送された、モデルのはなさんの「春菊のサラダ」の作り方をご紹介します。
「食べるのが大好き」というモデルのはなさんが、寒い時期に食べたくなる「かきの春雨鍋」、はなさんが好きな”酢”を聞かせた「バルサミコ酢豚」、桜えびをごま油で炒め揚げにしたドレッシングをかけた「春菊のサラダ」など、創作中華料理を伝授。材料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
春菊のサラダの作り方
出典:きょうの料理
「新鮮な春菊が手に入ったら、サラダにすることが多いです」というはなさんが教えてくれたのは、桜えびをごま油で炒め揚げにし、香ばしさを移したドレッシングでいただくサラダです。桜えびはそのままサラダの具材になり、春菊の爽やかな香りにぴったりな一品です。
材料(2人分)
- 春菊:1ワ(160g)
- ドレッシング:大さじ2(※下記参照)
- 桜えび:ドレッシングで使ったもの全量(※下記参照)
作り方
- 春菊は水けをきって食べやすい長さに切り、茎の太い部分は縦半分に切る。
- 大きめのボウルに(1)の春菊と、とっておいたドレッシングの桜えびを入れ、ドレッシングをまわしかけてふんわりと混ぜ合わせたら完成!
ドレッシングの作り方
材料(つくりやすい分量)
- ごま油:大さじ3
- 桜えび(乾):大さじ2杯半
- 黒酢:大さじ2
- しょう油:大さじ1
- てんさい糖(または砂糖):小さじ2
作り方
- フライパンにごま油と桜えびを入れ、弱火で揚げる。桜えびがこんがりとしてきたら取り出し、とっておく。
- 油は耐熱の器に移し、残りの材料を加えてよく混ぜ合わせたら完成!
同じ日に紹介されたレシピ
まとめ
最後までご覧いただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね。
放送
[Eテレ]月曜~火曜 午後9時
[総合]金曜 午後0時20分
再放送
[Eテレ]月~水曜 午前11時30分 (Eテレ1の再放送)
[Eテレ]水曜 午後9時/翌月曜 (総合の再放送)
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