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【きょうの料理】バルサミコ酢豚の作り方。モデルはなさんの創作レシピ。

きょうの料理

2023年2月10日(初回放送)NHK「きょうの料理」で放送された、モデルのはなさん「バルサミコ酢豚」の作り方をご紹介します。

「食べるのが大好き」というモデルのはなさんが、寒い時期に食べたくなる「かきの春雨鍋」、はなさんが好きな”酢”を聞かせた「バルサミコ酢豚」、桜えびをごま油で炒め揚げにしたドレッシングをかけた「春菊のサラダ」など、創作中華料理を伝授。材料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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バルサミコ酢豚の作り方


出典:きょうの料理

酢豚が大好きなはなさんがいろいろなレシピを試して行きついたのが”バルサミコ酢”。酸味がまろやかでうまみのあるバルサミコ酢で、たれはコクのある味わいに。香ばしく上げた豚肉にからめれば、ご飯がすすむおかずになります。

材料(2人分)

  • 豚肩ロース肉(豚カツ用):2枚(250g)
  • たまねぎ:1コ(正味150g)
  • ミニトマト:8コ

[A]

  • しょうゆ:小さじ1
  • 紹興酒(または酒):小さじ1
  • はちみつ:小さじ1
  • ごま油:小さじ1

[たれ]

  • バルサミコ酢:大さじ3
  • 黒砂糖・しょう油:各大さじ2
  • 紹興酒(または酒):大さじ1杯半
  • こしょう:少々

  • 揚げ油
  • 片栗粉
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作り方

  1. 豚肉は一口大に切り、混ぜ合わせた[A]に30分~1時間つける。たまねぎは6等分のくし形切りに切る。ミニトマトはヘタを取ってアルミ箔を敷いた魚焼きグリルで約4分間焼く。たれの材料を鍋に入れ、弱火で2~3分間煮て火を止める。
  2. 別の鍋に揚げ油を180℃に熱し、たまねぎを揚げる。表面が透き通ってきてしんなりとしたら紙タオルにとり、油をきる。豚肉に片栗粉(適量)をまぶし、上げ油に入れる。(1)のたれの鍋を弱火にかける。
  3. 豚肉は約4分間上げて上下を返し、約1分間揚げて取り出す。油をきり、たれの鍋にすぐに加える。ぐつぐつとしたら(2)のたまねぎを加え、へらで大きく混ぜ合わせる。富んぐで器に盛り、仕上げに(1)のミニトマトをのせたら完成!

まとめ

最後までご覧いただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね。

当ブログでは、きょうの料理で放送されたレシピを多数まとめています。よろしければ合わせてご覧くださいね。きょう料理の記事はこちら

放送
[Eテレ]月曜~火曜 午後9時
[総合]金曜 午後0時20分
再放送
[Eテレ]月~水曜 午前11時30分 (Eテレ1の再放送)
[Eテレ]水曜 午後9時/翌月曜 (総合の再放送)
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