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【きょうの料理】れんこんと鶏もも肉のきんぴら風の作り方。村田明彦さんの「秋の人気もの れんこんおかず」。

きょうの料理

2023年10月3日(初回放送)NHK「きょうの料理」で放送された、村田明彦さん「れんこんと鶏もも肉のきんぴら風」の作り方をご紹介します。

秋の人気食材、きのことれんこんの魅力を生かしたレシピをお届けする2日間特集「秋の人気もの きのこ&れんこんおかず」。2日目は和食店”鈴なり”店主 村田明彦さんかられんこんおかずを教わります。

甘辛味で箸が止まらない「れんこんと鶏もも肉のきんぴら風」、お好み焼きのような「たたきれんこんと豚肉のもっちり焼き」、定番の酢ばすに明太子をプラスした「めんたい酢ばす」です。材料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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れんこんと鶏もも肉のきんぴら風の作り方

甘辛味で箸がとまらない、シャキシャキしたれんこんの食感を楽しむ一品です。

材料(2人分)

  • れんこん:250g
  • 鶏もも肉:(小)1枚(200~250g)

[A]

  • 水:大さじ4
  • 酒:大さじ2
  • しょうゆ:大さじ1・1/2
  • みりん:大さじ1
  • 砂糖:小さじ1
  • 赤とうがらし(種を除く):1~2本

  • 白ごま:大さじ1
  • 片栗粉
  • ごま油
  • しょうゆ
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作り方

  1. れんこんは皮をむく。鍋に湯を沸かし、酢(少々)、れんこんを入れ、落としぶたをして2分間下ゆでする。ざるに上げて粗熱を取り、一口大の乱切りにする。鶏肉は一口大のそぎ切りにし、片栗粉(大さじ1)をまぶす。[A]は混ぜ合わせる。
  2. フライパンにごま油(大さじ1)を中火で熱し、鶏肉を入れて両面を焼きつける。火が通ったら、れんこんを加えて炒め合わせる。
  3. 全体に油が回ったら[A]を加え、強めの中火にする。汁けがとぶまで煮詰め、白ごまを加え、しょうゆ(大さじ1/4)を鍋肌から回し入れてサッと混ぜたら完成!

同じ日に紹介されたレシピ

まとめ

最後までご覧いただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね。

当ブログでは、きょうの料理で放送されたレシピを多数まとめています。よろしければ合わせてご覧くださいね。きょう料理の記事はこちら

放送
[Eテレ]月曜~火曜 午後9時
[総合]金曜 午後0時20分
再放送
[Eテレ]月~水曜 午前11時30分 (Eテレ1の再放送)
[Eテレ]水曜 午後9時/翌月曜 (総合の再放送)
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