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【きょうの料理】ゆーママの“ラク盛り”1品ディナー「ピーマンのチーズ肉巻き」レシピまとめ。

きょうの料理

2023年3月17日(初回放送)NHK「きょうの料理」で放送された、レシピ「ゆーママの“ラク盛り”1品ディナー・ピーマンのチーズ肉巻き」を一覧にまとめましたので、ご紹介します。

松本ゆうみさんが教えてくれるのは、3つの食材【肉】【野菜】【卵・大豆・乳製品】から、それぞれ1つずつ選べば、自然に彩りよく、満足感のある一皿が完成するという「ゆーママの“ラク盛り”1品ディナー」。これに細ねぎや黒こしょうなどの“映え食材”をプラスすれば、料理上級者感がアップします。

今回は、豚薄切り肉×ピーマン×チーズでつくる「ピーマンのチーズ肉巻き」、ひき肉×にら×豆腐でつくる「丸ごと豆腐のマーボー風煮込み」など、彩りがよく、ボリュームたっぷりの主菜と副菜を兼ねたスペシャルな“1品ディナー”を紹介!ぜひ、参考にしてみてくださいね。

Pickup!生産者から“チョク”で届く。新鮮で美味しい食材はこちらから

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ピーマンのチーズ肉巻き


出典:きょうの料理

ラクにつくれて見た目もヨシ!豚肉とピーマンから、トロ~リ溶けだすチーズがたまらない一品です。

材料・作り方はこちらから↓

丸ごと豆腐のマーボー風煮込み


出典:きょうの料理

豆腐を丸ごと使うインパクト抜群のアイデアメニューです。いろいろと調味料をそろえなくても、焼肉のたれでばっちり味が決まります。

材料・作り方はこちらから↓

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ささ身とアスパラガスの卵とじ


出典:きょうの料理

弾力のあるささ身とシャキッとしたアスパラガスが名コンビ。ふんわり卵と安定の甘辛味でご飯が進む一品です。

材料・作り方はこちらから↓

まとめ

最後までご覧いただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね。

当ブログでは、きょうの料理で放送されたレシピを多数まとめています。よろしければ合わせてご覧くださいね。きょう料理の記事はこちら

放送
[Eテレ]月曜~火曜 午後9時
[総合]金曜 午後0時20分
再放送
[Eテレ]火~水曜 午前11時30分 (Eテレ1の再放送)
[Eテレ]水曜 午後9時/翌月曜 (総合の再放送)
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