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【きょうの料理】豚こまレタス丼の作り方。白井操さん「操ばぁばの元気ランチ」

きょうの料理

2022年8月19日(初回放送)NHK「きょうの料理」で放送された、白井操さんより教わる「豚こまレタス丼」の作り方をご紹介します。

料理歴60年の料理研究家 白井操さんが、夏にぴったりのランチを伝授。暑い日の昼ごはんに手間と時間をかけず、料理初心者さんでも簡単につくれちゃうスペシャルメニューです。主菜と副菜を兼ねた「豚こまレタス丼」、手軽な煮干しだしを使った「とろっと卵とにらのスープ」などを紹介!材料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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豚こまレタス丼の作り方


出典:きょうの料理

材料(2人分)

  • 豚こま切れ肉:150g
  • レタス:100g
  • ご飯(温かいもの):小さめの丼2杯分

[A]

  • しょうゆ:大さじ1
  • 酒:大さじ1
  • 砂糖:大さじ1
  • 塩:2つまみ
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作り方

  1. レタスは食べやすい大きさに手でちぎる。[A]は混ぜ合わせる。
  2. フライパンに豚肉を入れて弱火にかけ、菜箸で一口大ずつに軽くまとめる。1分間ほど焼いたら上下を返し、反対側も同様に焼く。
  3. [A]を回し入れて火を強め、豚肉にからめる。レタスを全体にのせてふたをし、火を止める。器に盛ったご飯にのせたら完成!
    レタスを加えたらふたをして火を止め、余熱でしんなりさせる。

まとめ

最後までご覧いただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね。

当ブログでは、きょうの料理で放送されたレシピを多数まとめています。よろしければ合わせてご覧くださいね。きょう料理の記事はこちら

放送
[Eテレ]月曜~火曜 午後9時
[総合]金曜 午後0時20分
再放送
[Eテレ]月~水曜 午前11時30分 (Eテレ1の再放送)
[Eテレ]水曜 午後9時/翌月曜 (総合の再放送)
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