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【さらさらサラダ】野菜とパンの煮込み(リボリータ)の作り方。仲野智博さんの「具材いろいろ!サンドイッチ」。

さらさらサラダ

2023年4月6日 NHK「さらさらサラダ」で放送された、「野菜とパンの煮込み(リボリータ)」の作り方をご紹介します。

eau DINERのオーナーシェフ 仲野智博さんが「さばサンド」「はっさくとリコッタチーズのオープンサンド」「新たまねぎのピクルス」など、朝食にもブランチにもぴったりなサンドイッチを紹介。材料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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野菜とパンの煮込み(リボリータ)の作り方


出典:さらさらサラダ

材料(2人分)

  • 乾燥したパン:2枚(種類は何でもOK。出来たての場合はトースターで焼いて使う。)
  • たまねぎ:1/2コ
  • にんじん:1/6本
  • セロリ:1/2本
  • じゃがいも:1/2コ
  • トマト:1/2コ
  • ほうれんそう:1/8ワ
  • キャベツ:4枚
  • 白いんげん豆の水煮(煮汁ごと使用):200g
  • 水:600ml
  • オリーブ油:小さじ2
  • エクストラバージンオリーブ油:小さじ2
  • こしょう
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作り方

  1. パンは2cm角に切り、野菜はすべて1.5cm角に切る。
  2. 鍋にオリーブ油を入れてたまねぎ、にんじん、セロリ、キャベツ、じゃがいも、塩(ひとつまみ)を入れて、中火でしんなりするまで炒める。
  3. 油がまわったら、水、白いんげん豆(煮汁ごと)、トマトを加えて、煮立ったら弱火にして30分ほど煮込む。
  4. ほうれんそうとパンを加えて火を止める。
  5. 仕上げに塩・こしょう(各少々)で味を調え、エクストラバージンオリーブ油をまわしかけたら完成!

まとめ

最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね。

当ブログでは、さらさらサラダで放送されたレシピ等を他にもまとめています。よろしければ合わせてご覧くださいね。 さらさらサラダの記事一覧はこちら

同じ日に放送されたレシピ


■NHK総合「さらさらサラダ
毎週月曜~金曜 11時30分~
[番組内容]
東海・北陸のお昼前 あなたの“知りたい”にこたえます
東海・北陸7県のお昼前、新鮮で得する旬の情報を毎日お届けしています。旬の食材をプロの技で手軽に作るアイデア料理、今夜からでもすぐに使える生活の知恵、健康や美容のノウハウなど多彩な話題を、視聴者のみなさんの関心にしっかり寄りそってお伝えします。
[キャスター]
西川カーク,福田ちづる
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