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【さらさらサラダ】松阪牛すじねぎ鍋の作り方。三重松阪市SP旬の推しメシ。

さらさらサラダ

2022年12月19日 NHK「さらさらサラダ」で放送された、「松阪牛すじねぎ鍋」の作り方をご紹介します。

三重県松阪市の産直市場から「松阪牛の牛すじ」「松阪赤菜」「嬉野大根」といった特産品を中継で紹介。さらに、フードコーディネーターの田中稔さんが「松阪赤菜のまぜごはん」「松阪牛すじねぎ鍋」など、旬の推しメシレシピを紹介。材料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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松阪牛すじねぎ鍋の作り方


出典:さらさらサラダ

材料(4人分)

  • 松坂牛すじ肉:400g
  • たいらの一本ねぎ:2本

  • だし汁:1500ml~2000ml
  • 酒:100ml
  • 薄口しょうゆ:50ml~70ml
  • みりん:50ml

  • ポン酢しょうゆ(お好みで):適量
  • ごま油(お好みで):少々
  • 一味とうがらし(お好みで):少々
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作り方

  1. 牛すじは一口大に切り、塩と酒(分量外)を入れたお湯で10分ほどゆで、水に入れてさらす。
    ※水1ℓに対して酒50ml、塩 小さじ1
  2. ねぎは5cm長さに切り、外側の赤い部分は千切りにして水にさらしておく。
  3. 鍋にだし汁、酒、(1)の牛すじを入れて1時間ほど煮ます。柔らかくなったら(2)のねぎの白い部分、みりん、薄口しょうゆを入れ、弱火でゆっくりと煮る。
  4. ねぎの白い部分が柔らかくなったら、ねぎの緑の葉の部分も入れてさっと煮たら完成!ポン酢、ごま油、一味とうがらしを合わせたタレにつけ、ねぎの赤い部分を乗せていただく。

まとめ

最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね。

当ブログでは、さらさらサラダで放送されたレシピ等を他にもまとめています。よろしければ合わせてご覧くださいね。 さらさらサラダの記事一覧はこちら

同じ日に放送されたレシピ


■NHK総合「さらさらサラダ
毎週月曜~金曜 11時30分~
[番組内容]
東海・北陸のお昼前 あなたの“知りたい”にこたえます
東海・北陸7県のお昼前、新鮮で得する旬の情報を毎日お届けしています。旬の食材をプロの技で手軽に作るアイデア料理、今夜からでもすぐに使える生活の知恵、健康や美容のノウハウなど多彩な話題を、視聴者のみなさんの関心にしっかり寄りそってお伝えします。
[キャスター]
西川カーク,福田ちづる
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