2025年10月31日 日本テレビ系列「沸騰ワード10」で放送された、タサン志麻さんの「さばラーそうめん」の作り方をご紹介します。
志麻さんの『伝説の家政婦志麻さん 簡単究極の朝食SP』が特集されました。番組では、俳優の北村匠海さん 林裕 さんも大興奮の朝ごはんレシピが紹介され、忙しい朝でもサッと作れて味わい深いメニューの数々が披露されました。ぜひ参考にしてみてください！
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さばラーそうめんの作り方
材料
- そうめん
- サバの味噌煮缶
- 食べるラー油
- 白ネギ（小口切り）
- だし（熱々のもの）
作り方
- そうめんを袋の表示通りにゆで、水でしっかり冷やしてぬめりを取る。
- ゆでたそうめんを器に盛り、サバの味噌煮缶を汁ごと粗くほぐして上にかける。
- 熱いだしを注ぎ、食べるラー油をたっぷりとかける。
- 仕上げに白ネギをのせて完成！
このレシピのポイント
【このレシピのポイント】
- 缶詰とそうめんで即完成！朝でも手間いらずの簡単アレンジ
- 味噌煮の甘辛とラー油の辛さが絶妙にマッチ
- 食べ進めるほどに食欲が増すクセになる味わい
【こんな方におすすめ】
- 忙しい朝にパパッと作れる食事を求めている方
- 食欲がない日でもつるっと食べられるメニューがほしい方
- サバ缶の新しい食べ方を試したい方
同じ日に放送された志麻さんのレシピ
まとめ
最後までご覧いただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね。
沸騰ワード10 伝説の家政婦シマさんのレシピ本
伝説の家政婦・タサン志麻さんの「沸騰ワード10レシピ」最新刊です。
日本テレビ系列『沸騰ワード10』[司会] 設楽統（バナナマン）
【司会】設楽統（バナナマン）
【沸騰リーダー】日村勇紀（バナナマン）
【進行】岩田絵里奈（日テレアナウンサー）
【パネラー】浮所飛貴（ACEes）、カズレーザー（メイプル超合金）、白本彩奈、出川哲朗、濱尾ノリタカ、本上まなみ
【コーナー出演者】宮城明弘
【VTR出演者】北村匠海、林裕太、中西茂樹（なすなかにし）
【司会】設楽統（バナナマン）
【沸騰リーダー】日村勇紀（バナナマン）
【進行】岩田絵里奈（日テレアナウンサー）
【パネラー】浮所飛貴（ACEes）、カズレーザー（メイプル超合金）、白本彩奈、出川哲朗、濱尾ノリタカ、本上まなみ
【コーナー出演者】宮城明弘
【VTR出演者】北村匠海、林裕太、中西茂樹（なすなかにし）
