2020年3月29日放送 男子ごはんは、お酒のおつまみにもお弁当のおかずにもなる作り置きレシピ４品が紹介されました。
こちらでは、新企画「俺たちのつくりおき」で紹介されたアレンジレシピ「ナスとささみの和え物」の作り方をご紹介します。
【男子ごはん】新企画「俺たちのつくりおき」レシピ４品のまとめ(2020.3.29)
アレンジレシピ「ナスとささみの和え物」の作り方
材料（２～３人分）
- ささみ（ボイルしたもの）：３本
- ナスの揚げびたし：８個（２００ｇ）
＞＞「ナスの揚げびたし」の作り方はこちら
- 白髪ねぎ：適量
- 白ごま：適量
- ごま油：適量
作り方
- ささみは筋があれば取り除き、食べやすい大きさに裂いてボウルに入れ、ナスの揚げびたしを加えて和える。
- 器に盛って白髪ねぎをのせ、白ごまをふりかけ、ごま油をたらす。
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