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【DAIGOも台所】豚バラと厚揚げのオイスター炒めの作り方。安くて美味しい!厚揚げでメイン。

DAIGOも台所
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2024年3月19日 「DAIGOも台所」で放送された、「豚バラと厚揚げのオイスター炒め」の作り方を紹介します。

本日のテーマは『安くて美味しい!厚揚げでメイン』。厚揚げは、お財布にやさしい食材です。コスパ抜群で、食費の節約にも一役買います。簡単に調理できて、お腹も心も大満足なレシピです。材料や作り方をまとめたレシピを紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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豚バラと厚揚げのオイスター炒めの作り方

材料(2人分)

  • 厚揚げ:2個(110g)
  • 豚バラ肉(薄切り):80g
  • 万能ねぎ:40g
  • にんにく(みじん切り):小さじ1
  • サラダ油:小さじ1
  • ごま油:小さじ1

[合わせ調味料]
  • オイスターソース:小さじ2
  • スープ:60ml
  • しょうゆ:小さじ1
  • 砂糖:小さじ1
  • こしょう:適量
  • 片栗粉:小さじ1
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作り方

  1. 厚揚げは1cm角の棒状に切り、万能ねぎは4cm長さに切って分けておき、豚バラ肉は2cm幅に切る。
  2. 合わせ調味料のオイスターソース、スープ、しょうゆ、砂糖、こしょう、片栗粉を合わせる。
  3. フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を強火で炒め、豚肉を端に寄せ、にんにくのみじん切りを弱火で炒め、香りが出たら強火にして、万能ねぎの白い部分、厚揚げを加えて炒める。
  4. (2)を2~3回に分けて加えながら強火で炒め、残りの万能ねぎ、ごま油を加えて仕上げ、器に盛って完成!

まとめ

最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね!

当ブログでは、「DAIGOも台所」で放送されたレシピを他にもまとめています。ぜひ合せてご覧ください。「DAIGOも台所」の記事はこちら

フジテレビ系列「DAIGOも台所」
毎週月曜~木曜 13時30分~13時45分
[MC] DAIGO
[先生方] ★月〜木★
長谷川晃/簾達也(辻調理師専門学校 日本料理)
大西章仁/紫藤慧(辻調理師専門学校 西洋料理)
川﨑元太/河野篤史(辻調理師専門学校 中国料理)
★金曜★
山本ゆり(料理コラムニスト)
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