2023年12月4日 「DAIGOも台所」で放送された、「豚肉と長ねぎの炒めもの」の作り方を紹介します。
本日のテーマは『簡単美味しい!チャチャっとおかず』。プロが考えた超美味しい本日の推し料理は、「豚肉と長ねぎの炒めもの」、「糸こんにゃくの炒め煮」、「鯛とレタスのフライパン蒸し」の3品です。材料や作り方をまとめたレシピを紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
豚肉と長ねぎの炒めものの作り方
材料(2人分)
- 長ねぎ:2本
- 豚肩ロース肉(薄切り):250g
- 塩:小さじ1/4
- こしょう:適量
- にんにく(みじん切り):小さじ1
- しょうが(みじん切り):小さじ1
- サラダ油:適量
[合わせ調味料]
- 酢:小さじ1
- 紹興酒:小さじ1
- しょうゆ:小さじ1
- 柚子こしょう:小さじ1
- オイスターソース:小さじ1
- 水:小さじ1
作り方
- 長ねぎは5mm幅の斜め切りにし、ほぐして半分に分ける。
- 豚肩ロース肉は5cm幅に切り、塩、こしょうで下味をつける。
- 合わせ調味料の酢、紹興酒、しょうゆ、柚子こしょう、オイスターソース、水を合わせる。
- フライパンにサラダ油(適量)を熱し、豚肉を強火で炒め、ほぐれたら取り出す。
- (4)のフライパンにサラダ油(小さじ1)を加え、にんにくとしょうがのみじん切り、長ねぎの半量を加えて中火で香りが出るまで炒める。
- (5)に豚肉を戻し入れて強火にし、(3)を2回に分けて加えて炒め、残りの長ねぎを加えてサッと炒め、器に盛ったら完成!
まとめ
最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね!
同じ日に放送されたレシピ
フジテレビ系列「DAIGOも台所」
毎週月曜~木曜 13時30分~13時45分
[MC] DAIGO
[先生方] ★月〜木★
長谷川晃/簾達也(辻調理師専門学校 日本料理)
大西章仁/紫藤慧(辻調理師専門学校 西洋料理)
川﨑元太/河野篤史(辻調理師専門学校 中国料理)
★金曜★
山本ゆり(料理コラムニスト)
毎週月曜~木曜 13時30分~13時45分
[MC] DAIGO
[先生方] ★月〜木★
長谷川晃/簾達也(辻調理師専門学校 日本料理)
大西章仁/紫藤慧(辻調理師専門学校 西洋料理)
川﨑元太/河野篤史(辻調理師専門学校 中国料理)
★金曜★
山本ゆり(料理コラムニスト)