2024年2月6日 「DAIGOも台所」で放送された、「里芋とさつま揚げの煮込み」の作り方を紹介します。
本日のテーマは『使いこなせ!!醤をジャンジャン』。プロが考えた超美味しい本日の推し料理は、「セロリの回鍋肉」、「里芋とさつま揚げの煮込み」、「四川風しゃぶしゃぶ」の3品です。材料や作り方をまとめたレシピを紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
Pickup!生産者から“チョク”で届く。新鮮で美味しい食材はこちらから
里芋とさつま揚げの煮込みの作り方
材料(2人分)
- さといも:8個(300g)
- さつま揚げ:5個(100g)
- にんじん:100g
- 青ねぎ(小口切り):2本
- にんにく(みじん切り):小さじ1
- 豆板醤(トウバンジャン):小さじ1
- トウチージャン:小さじ1
- スープ:400ml
- しょうゆ:小さじ2
- 塩:適量
- ごま油:小さじ1
- 油:適量
作り方
- さといもは皮をむいて半分に切り、耐熱皿に入れてラップをかけ、600Wの電子レンジで3分加熱する。
- さつま揚げは半分に切り、にんじんは1cm幅の半月切りにする。
- フライパンに油(適量)を熱し、にんにくのみじん切り、豆板醤、トウチージャンを弱火で炒め、スープ、しょうゆ、塩、さといも、にんじん、さつま揚げを加えて煮立て、中火で7分煮る。
- (3)に青ねぎの小口切りを入れ、煮汁が少なくなったらごま油を加えて強火にして仕上げ、器に盛ったら完成!
まとめ
最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね!
同じ日に放送されたレシピ
フジテレビ系列「DAIGOも台所」
毎週月曜~木曜 13時30分~13時45分
[MC] DAIGO
[先生方] ★月〜木★
長谷川晃/簾達也(辻調理師専門学校 日本料理)
大西章仁/紫藤慧(辻調理師専門学校 西洋料理)
川﨑元太/河野篤史(辻調理師専門学校 中国料理)
★金曜★
山本ゆり(料理コラムニスト)
毎週月曜~木曜 13時30分~13時45分
[MC] DAIGO
[先生方] ★月〜木★
長谷川晃/簾達也(辻調理師専門学校 日本料理)
大西章仁/紫藤慧(辻調理師専門学校 西洋料理)
川﨑元太/河野篤史(辻調理師専門学校 中国料理)
★金曜★
山本ゆり(料理コラムニスト)