2023年6月23日 「DAIGOも台所」で放送された、「かぼちゃそぼろのマヨソース」の作り方を紹介します。
本日金曜日のテーマは、「超簡単!ボクでもできる!金曜日」。料理コラムニスト山本ゆりさんから教わる『料理初心者でも一人で作れる簡単レシピ』です。今回教えてくれたのは、「やっぱりもう一品ほしいな…」という時にとっても便利な電子レンジで簡単に作れる煮物です。煮崩れる心配もなく、お鍋で作るより美味しく作れます。仕上げにかけるマヨソースは子どもも大好きな味!もちろん、ソースはなくでもOKです。材料と作り方をまとめたレシピを紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
かぼちゃそぼろのマヨソースの作り方
材料(2人分)
- かぼちゃ:約200g(1/8個)
- 合いびき肉:80g
- 片栗粉:小さじ1
- 砂糖:小さじ2
- しょうゆ:小さじ2
- 水:大さじ4
[マヨソース]
- マヨネーズ:大さじ1
- 砂糖:小さじ1/2
- レモン汁:小さじ1
作り方
- かぼちゃは種とわたを取って3~4cm角に切る。
- 耐熱容器に片栗粉、砂糖、しょうゆ、水を入れてよく混ぜ、合いびき肉を入れてほぐし、かぼちゃの皮を下にしてのせ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で7分加熱する。
- マヨソースのマヨネーズ、砂糖、レモン汁を混ぜ合わせる。
- (2)を取り出し、混ぜて器に盛り、(3)をかけたら完成!
まとめ
最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね!
フジテレビ系列「DAIGOも台所」
毎週月曜~木曜 13時30分~13時45分
[MC] DAIGO
[先生方] ★月〜木★
長谷川晃/簾達也(辻調理師専門学校 日本料理)
大西章仁/紫藤慧(辻調理師専門学校 西洋料理)
川﨑元太/河野篤史(辻調理師専門学校 中国料理)
★金曜★
山本ゆり(料理コラムニスト)
毎週月曜~木曜 13時30分~13時45分
[MC] DAIGO
[先生方] ★月〜木★
長谷川晃/簾達也(辻調理師専門学校 日本料理)
大西章仁/紫藤慧(辻調理師専門学校 西洋料理)
川﨑元太/河野篤史(辻調理師専門学校 中国料理)
★金曜★
山本ゆり(料理コラムニスト)