2023年2月15日 「DAIGOも台所」で放送された、「ブロッコリーのクリームパスタ」の作り方を紹介します。
本日のテーマは、「弁当男子です。いつもお弁当にブロッコリーを入れていますが、隙間を埋めるだけなので、なかなか減りません!ブロッコリーが主役の料理教えて!」というお悩みに答えた『今が旬!ブロッコリーが主役一品』を伝授!
プロが考えた超美味しい本日の推し料理は、「いかとブロッコリーの煮もの」、「ブロッコリーのクリームパスタ」、「豚ヒレとブロッコリーの炒めもの」の3品です。材料や作り方をまとめたレシピを紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
ブロッコリーのクリームパスタの作り方
生クリームはひと煮立ちしたら火を止める。ブロッコリーはフォークでつぶす。
材料(2人分)
- スパゲッティ:160g
- ブロッコリー:100g
- ベーコン:1枚
- バージンオリーブ油:大さじ1/2
- 白ワイン:大さじ2
- 生クリーム:80ml
- パルメザンチーズ(粉):大さじ2
- 塩:適量
- こしょう:適量
作り方
- ブロッコリーは小さめの小房に分け、ベーコンは5mm幅に切る。
- 熱湯に湯の量の約1%の塩を入れ、スパゲッティとブロッコリーをゆでる。
- フライパンにベーコンとバージンオリーブ油を加え、中火で香りが出るまで炒め、白ワインを加えてアルコール分をとばし、生クリームを加え、ひと煮立ちしたら火を止める。
- ブロッコリーがやわらかくなったら取り出し、(3)に加えてフォークでつぶし、塩、こしょうで味を調える。
- (4)にスパゲッティを加えて和え、大さじ1~2のゆで汁で調整し、火を止めてパルメザンチーズを加えて和え、塩、こしょうで味を調え、器に盛り付けたら完成!
まとめ
最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね!
同じ日に放送されたレシピ
フジテレビ系列「DAIGOも台所」
毎週月曜~木曜 13時30分~13時45分
[MC] DAIGO
[先生方] ★月〜木★
長谷川晃/簾達也(辻調理師専門学校 日本料理)
大西章仁/紫藤慧(辻調理師専門学校 西洋料理)
川﨑元太/河野篤史(辻調理師専門学校 中国料理)
★金曜★
山本ゆり(料理コラムニスト)
毎週月曜~木曜 13時30分~13時45分
[MC] DAIGO
[先生方] ★月〜木★
長谷川晃/簾達也(辻調理師専門学校 日本料理)
大西章仁/紫藤慧(辻調理師専門学校 西洋料理)
川﨑元太/河野篤史(辻調理師専門学校 中国料理)
★金曜★
山本ゆり(料理コラムニスト)