2023年6月10日放送 日本テレビ系列「満天☆青空レストラン」で取り上げられた、栃木県の『茎レタス（中国野菜）』のアレンジレシピを一覧にまとめましたので、ご紹介します。
今回の食材は、栃木県栃木市で育てられている中国原産の「茎レタス（別名：莴笋／ウオスン）」です。茎レタスや空心菜など中国から来た名人が育てる本場の中国野菜！ガチ中華野菜で作る絶品炒め＆ジューシーな水餃子＆巨大な鍋料理など、絶品料理が続々登場！ぜひ参考にしてみてくださいね。
茎レタスの炒め物
出典：https://www.ntv.co.jp/aozora/
中国野菜「茎レタス」の茎をスライスして、炒め物に。
材料・作り方はこちら↓
空心菜のXO醤炒め
出典：https://www.ntv.co.jp/aozora/
中国野菜「空心菜」で炒め物に。
材料・作り方はこちら↓
ささげの水餃子
出典：https://www.ntv.co.jp/aozora/
中国野菜「ささげ」を使って水餃子に。
材料・作り方はこちら↓
鉄鍋
出典：https://www.ntv.co.jp/aozora/
中国野菜を使った料理「鉄鍋」です。
材料・作り方はこちら↓
まとめ
最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね！
日本テレビ系列『満天☆青空レストラン』
毎週土曜 午後6時30分～放送
[出演者] 宮川大輔
[ゲスト] ザ・マミィ
毎週土曜 午後6時30分～放送
[出演者] 宮川大輔
[ゲスト] ザ・マミィ
Check！テレビで紹介された気になるお取り寄せ情報はこちら
