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【相葉マナブ】あかの他人丼の作り方。野永喜三夫さんの豆腐レシピ。

相葉マナブ
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2024年2月11日 テレビ朝日「相葉マナブ」で放送された、日本橋ゆかり三代目 野永喜三夫さんの「あかの他人丼」の作り方をご紹介します。

今回は、毎年恒例の大豆から豆腐づくり。昨年8月に種を撒いた畑で“大豆”を収穫し、大豆から絞った“豆乳”で豆腐作りに挑戦です。“絹ごし豆腐”と“木綿豆腐”の両方を作って食べ比べた後は、人気の名店や、料理研究家の方々に2種類の豆腐をいかした美味しい豆腐料理を教わります。

まずは、スープは豆乳とめんつゆのみ!レンジだけで仕上げる超簡単“坦々豆腐”、お決まりのコールドスタートで“あかの他人丼”、ニンニクを使ったタレと相性抜群の“肉巻き豆腐のしょうが焼き”、寒い季節にぴったりな“豆腐のツナソースグラタン”など、豆腐をふんだんに使った絶品料理が続々登場!材料・作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね!

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あかの他人丼の作り方

材料(4人分)

  • 木綿豆腐:1丁(400g)
  • 豚こま切れ肉:200g
  • めんつゆ(3倍濃縮):100g
  • 水:100g
  • ミニトマト:12個
  • 卵:4個
  • ごはん:4人分
  • ごま油
  • 三つ葉
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作り方

  1. 火のついていないフライパンに木綿豆腐を入れ、お玉で軽くつぶす。
    豆腐を潰すと断面に味が染みる。
  2. フライパンにめんつゆ、水を加え、豚こま切れ肉を入れてほぐしながら中火で4分ほど煮込む。
  3. 豚肉に火が通ったら、さらに3分ほど煮詰める。
  4. ヘタをとったミニトマトを入れ、ミニトマトの皮が割れたら、溶いた卵を3回に分けて回し入れ、卵に火を通す。
  5. 器に入れたごはんの上に盛り、切った三つ葉をのせる。ごま油を回しかけたら完成!
    ごま油の風味で食欲増進。

当サイトでは、相葉マナブで相葉雅紀さんが作った「釜-1グランプリ(釜飯、炊き込みご飯)」や、「旬の産地ごはん」、「T-1グランプリ(トーストアレンジレシピ)」「ホットプレート物産展」などのレシピを多数ご紹介しています。ぜひ合わせてお読みくださいね。
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テレビ朝日系列『相葉マナブ
毎週日曜 午後6時~放送
[出演者] 相葉雅紀(嵐)・小峠英二(バイきんぐ)・岡部大(ハナコ)
[ナレーター] 神奈月・杉本るみ
[番組内容] 嵐の相葉くんが日本の素晴らしさを学ぶため、旬の食材で究極の料理作りに挑戦したり、いろんなものを手作りしたり体験学習をしながら成長していくロケバラエティー
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