2023年3月5日テレビ朝日「相葉マナブ」『マナブ！旬の産地ごはん～ほうれん草～』で放送された、ほうれん草レシピを一覧にまとめましたので、ご紹介します。
今回は、群馬県前橋市で栽培されている『ほうれん草』です。出荷量が全国一位を誇る群馬県のほうれん草は、葉っぱがとても肉厚！この時期になると、冷たい風が吹いて気温がぐっと下がるため、寒さに耐えようと葉っぱがとても肉厚になり、甘みも増します。そんなほうれん草を使った絶品料理を、地元の奥様から学びます！
茹でたほうれん草にツナ・マヨネーズ・粗挽きコショウを入れて和えるだけの“無限ほうれん草”、“ほうれん草のかき揚げ丼”、ほうれん草をたっぷりと入れて作る“ほうれん草のお好み焼き”、“ほうれん草の豚汁”、身体も温まる“ほうれん草のしょうがクリーム煮”など、ほうれん草をふんだんに使った絶品料理が続々登場！ぜひ参考にしてみてくださいね！
Pickup！生産者から“チョク”で届く。新鮮で美味しい食材はこちらから
無限ほうれん草
出典：https://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/
肉巻きほうれん草
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材料・作り方はこちらから↓
ほうれん草のかき揚げ丼
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ほうれん草とサバの水煮和え
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材料・作り方はこちらから↓
ほうれん草たっぷり豚汁
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ほうれん草のお好み焼き
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ほうれん草のしょうがクリーム煮
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材料・作り方はこちらから↓
ほうれん草のヨーグルト和え
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材料・作り方はこちらから↓
まとめ
最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね。
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毎週日曜 午後6時～放送
[出演者] 相葉雅紀（嵐）・小峠英二（バイきんぐ）・澤部佑（ハライチ）・岡部大（ハナコ）
[番組内容] 嵐の相葉くんが日本の素晴らしさを学ぶため、旬の食材で究極の料理作りに挑戦したり、いろんなものを手作りしたり体験学習をしながら成長していくロケバラエティー
