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【相葉マナブ】蒸しガキの作り方。茨城県「大洗の牡蠣」

相葉マナブ

2022年8月21日 テレビ朝日「相葉マナブ」旬の産地ごはんで放送された、「蒸しガキ」の作り方をご紹介します。

今回の企画は『英二くんに大洗の牡蠣を食べさせたい!』。茨城県大洗の海に潜って牡蠣を獲り、まだ大洗の牡蠣を食べたことがない小峠くんに食べてもらおうという企画です。マナブメンバーが海に潜り、獲れた牡蠣やアワビで、地元の漁師の奥様から絶品料理を学びます。

“アワビのお刺身”、 “蒸し牡蠣”、“牡蠣フライ”&マル秘タルタルソース!ほかにも、“牡蠣の味噌汁”や“牡蠣の炊き込みご飯”など、牡蠣をふんだんに使った絶品料理が続々登場!材料・作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね!

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蒸しガキの作り方


出典:https://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/

材料(3個分)

  • ガキ:大3個
  • 水:100ml
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作り方

  1. カキの殻をタワシで洗い、鍋に入れて水を加え、蓋をして強火にかける。
  2. 沸騰したら強火のまま7分蒸す。
    殻が厚い為、焼くと20分以上かかるので、イワガキは蒸すのがオススメ。
  3. 鍋の水がなくなったら火を止め、殻を開け身を取り出したら完成!

当サイトでは、相葉マナブで相葉雅紀さんが作った「釜-1グランプリ(釜飯、炊き込みご飯)」や、「旬の産地ごはん」、「T-1グランプリ(トーストアレンジレシピ)」「ホットプレート物産展」などのレシピを多数ご紹介しています。ぜひ合わせてお読みくださいね。
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テレビ朝日系列『相葉マナブ
毎週日曜 午後6時~放送
[出演者] 相葉雅紀(嵐)・小峠英二(バイきんぐ)・澤部佑(ハライチ)
[番組内容] 嵐の相葉くんが日本の素晴らしさを学ぶため、旬の食材で究極の料理作りに挑戦したり、いろんなものを手作りしたり体験学習をしながら成長していくロケバラエティー

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