2022年8月7日 テレビ朝日系列「相葉マナブ」の人気企画『釜-1グランプリNEO』で放送された「みたらし団子釜飯」の作り方をご紹介します。
現在の暫定チャンピオン「梅ぇミミガー釜飯」に挑むのは、「みたらし団子釜飯」です。炊飯器でも作れる釜飯レシピですので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
みたらし団子釜飯の作り方
出典:https://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/
SNSで話題の肉巻きみたらし団子をヒントに考案された、釜飯レシピです。枝豆を入れることで食感のアクセントになり、柔らかいみたらし団子とよく合います。
材料
- 米:3合
- 水:440ml
- 氷:120g
- みたらし団子:3本
- 豚バラ肉:300g
- 冷凍むき枝豆:60g
- しょう油:大さじ5
- 酒:大さじ2
- 砂糖:大さじ1杯半
- みりん:大さじ1
- 刻み海苔
- 青ネギ
作り方
- 豚バラ肉を食べやすい大きさに切る。青ネギは小口切りにしておく。
- フライパンを中火にかけ、豚バラ肉を炒める。色が変わって火が通ったら、しょう油、砂糖、みりん、酒を加えて全体に絡める。
- 炊飯器の釜に洗米し浸水して水を切った米、水、(2)を汁ごと、枝豆入れる。
- みたらし団子を串から外してのせ、氷を入れて炊飯する。
- 炊き上がったら全体を混ぜてお茶碗に盛り、海苔、青ネギをのせて完成!
まとめ
最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね!
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テレビ朝日系列『相葉マナブ』
毎週日曜 午後6時~放送
[出演者] 相葉雅紀(嵐)・小峠英二(バイきんぐ)・澤部佑(ハライチ)
[ゲスト] 田臥勇太・比江島慎(宇都宮ブレックス)
[番組内容] 嵐の相葉くんが日本の素晴らしさを学ぶため、旬の食材で究極の料理作りに挑戦したり、いろんなものを手作りしたり体験学習をしながら成長していくロケバラエティー
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