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【相葉マナブ】「コンビーフ釜飯」の作り方・第11回 釜-1グランプリ(2020.7.19)

相葉マナブ
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2020年7年19日放送 相葉マナブ #356『第11回 釜-1グランプリ!!』

今回で第11回を迎える”釜-1グランプリ”。視聴者さん投稿の色々な釜飯をどんどん炊き込みました!広島県の名産品”がんす”を炊き込んだ「がんす釜飯」、コーンビーフを使った釜飯、奄美大島の郷土料理「鶏飯」、そして今回の中華枠は本場中国の方からの投稿で「紅焼肉(ホンジャオロウ)釜飯」などが続々と登場!!

こちらでは、『第11回 釜-1グランプリ』の中から、「コンビーフ釜飯(コーンビーフ)」の作り方をご紹介します!

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「コンビーフ釜飯」の作り方


出典:https://www.tv-asahi.co.jp/aibamanabu/

東京都在住の方からの投稿レシピです。「コーンビーフはダシがでそうだし、脂もあるので釜飯にしたら美味しいかなと思って考案」されたとのこと。コーンビーフ缶を2つと玉ねぎ・ピーマンを一緒に炊き込んだお手軽釜飯です。

材料(4人分)

  • 米:3合
  • 水:380mL
  • 塩:小さじ1
  • 固形ブイヨン:2個
  • 粗挽きコショウ:適量
  • 氷:120g

  • コンビーフ:160g(ノザキコーンビーフプラの場合、2つ分)
  • 玉ねぎ:1/2個
  • ピーマン:3個

  • 青ネギ:適量
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作り方

  1. 炊飯器に浸水した米、水、塩、固形ブイヨン、粗びきコショウを入れて混ぜる。
  2. 1cm角に切った玉ねぎとピーマンを入れる。
  3. コンビーフを加えてほぐしたら、氷を入れて炊く。
  4. 炊き上がったら、お好みで青ネギをのせる。
★氷を入れることでゆっくり温度があがることでふっくらと炊き上がる。
★釜炊きの場合は、15分炊いて10分蒸らす。

まとめ

「コンビーフ釜飯」の作り方をご紹介しました。最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね!

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