2025年4月23日(初回放送)NHK「きょうの料理」で放送された、上野修さんの「桜鯛とクレソンのバターあんかけ」の作り方をご紹介します。
大阪料理で大事にされている昆布だしから始まり、だしガラまでおいしく使いきる――そんな大阪料理の真髄を、浪速料理店店主・上野修さんが教えてくれます。
昆布だしを使ったたれでつくる「柑橘くわ焼き」、だしをとったあとの昆布と大根の皮を活用した「大阪漬け」、そして桜鯛の旨みたっぷり「バターあんかけ」。
どれも素材の力を引き出し、ムダなく味わい尽くすレシピばかり。家庭でも再現できる工夫も満載の、知れば知るほど奥深い“なにわの食い味”です。材料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
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桜鯛とクレソンのバターあんかけの作り方
材料(2人分)
- たい(切り身/骨付き):2切れ(120g)
- ゆでたけのこ(穂先側の上部):100g
- クレソン:25g
- そら豆(さやから出す):10コ
[煮汁]
- 基本の昆布だし:カップ1
- 削り節:8g
- 酒:大さじ1
- みりん:小さじ2
- うす口しょうゆ:小さじ2
- 塩:小さじ1
[水溶き片栗粉]
- 片栗粉:大さじ1
- 水:大さじ2
- 木の芽:適量
- 塩、バター
作り方
- 煮汁をつくる。鍋に基本の昆布だしを入れて沸かし、削り節を加えて火を止める。5分間おき、ざるでこす。残りの調味料を加える。
- たけのこは食べやすい大きさに切って熱湯に入れ、中火で1~2分間ゆでて取り出す。そら豆は塩(適量)を入れた熱湯でゆでて冷水にとる。紙タオルで水けを拭き、薄皮をむく。
- たいは皮側に包丁で切り目を2か所入れ、塩(小さじ1/4)をふって冷蔵庫に30分間おく。熱湯にサッとくぐらせ、冷水にとってウロコとぬめりを取り、紙タオルで水けを拭く。
- フライパンに(1) を入れて中火にかけ、煮立ったら(3)のたいと(2) のたけのこを加える。ふたをして5分間蒸し煮にする。
- ふたを外してクレソンと(2) のそら豆を加え、サッと火を通す。火を止め、煮汁をきって器に盛る。
- フライパンに残った煮汁にバター(4g)を加えて中火にかけ、水溶き片栗粉を混ぜ合わせて様子を見ながら少しずつ加える。とろみがついたら火を止め、(5) にかけて木の芽をのせて完成!
きょうの料理 上野修さんの「桜鯛とクレソンのバターあんかけ」の作り方 総括
最後までご覧いただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね。
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