2023年5月22日 「DAIGOも台所」で放送された、「焼きちくわのとろとろ卵」の作り方を紹介します。
本日のテーマは『やる気もお金もない時の推し料理』。「はー、やる気もねぇ、時間もねぇ、おいらの財布にゃ金もねぇ!安くて簡単な料理、教えてください。」というお悩みに答え、プロが考えた超美味しい本日の推し料理は、「サバ缶の炊き込みご飯」、「ニラもやし炒め」、「焼きちくわのとろとろ卵」の3品です。材料や作り方をまとめたレシピを紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
焼きちくわのとろとろ卵の作り方
ちくわに醤油を加えて香ばしさを出す。卵はかき混ぜながら弱火で火を通す。
材料(2人分)
- ちくわ:5本(100g)
- 長いも:50g
- 青ねぎ:1本
- 卵:4個
- だし:50ml
- 塩:小さじ1/4
- 薄口しょうゆ:大さじ1/2
- しょうゆ:小さじ1
- 油:適量
作り方
- ちくわは7mm角に切り、長いもは皮をむいてみじん切りにし、青ねぎは5mm幅に切る。
- 卵を溶きほぐし、だし、塩、薄口しょうゆ、長いもを加えて混ぜ合わせる。
- フライパンに油(適量)を熱し、ちくわに中火で焼き色をつけ、しょうゆを加えて香ばしさを出す。
- (3)に(2)を流し入れて、青ねぎを加え、かき混ぜながら弱火で火を通し、半熟状に仕上げて器に盛ったら完成!
まとめ
最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね!
同じ日に放送されたレシピ
フジテレビ系列「DAIGOも台所」
毎週月曜~木曜 13時30分~13時45分
[MC] DAIGO
[先生方] ★月〜木★
長谷川晃/簾達也(辻調理師専門学校 日本料理)
大西章仁/紫藤慧(辻調理師専門学校 西洋料理)
川﨑元太/河野篤史(辻調理師専門学校 中国料理)
★金曜★
山本ゆり(料理コラムニスト)
毎週月曜~木曜 13時30分~13時45分
[MC] DAIGO
[先生方] ★月〜木★
長谷川晃/簾達也(辻調理師専門学校 日本料理)
大西章仁/紫藤慧(辻調理師専門学校 西洋料理)
川﨑元太/河野篤史(辻調理師専門学校 中国料理)
★金曜★
山本ゆり(料理コラムニスト)