2022年12月26日 NHK「さらさらサラダ」で放送された、「えびのレモンマリネ」の作り方をご紹介します。
料理研究家の中辻健太さんが「えびのレモンマリネ」「帆立てのカレーあられ揚げ」「ぶりとハーブのオイル漬け」など、手軽にできる洋風のおせちを紹介。材料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
えびのレモンマリネの作り方
出典:さらさらサラダ
材料(2人分)
- 有頭えび・・・8匹
- 塩:小さじ1
- 酒:大さじ1
- レモン汁:1/2コ分
- レモンの皮(おろすかピーラーでむいてからみじん切り):1/2コ分
- 塩:少々
- こしょう:少々
- オリーブ油:適量
作り方
- えびは尾を残して殻をむいて背ワタを除き、塩と酒をからめる。
- 熱湯にえびを入れ、再沸騰してから1~2分ゆでる。
- ゆでたえびの水けを切り、熱いうちにバットへ入れ、塩・こしょう(各少々)、レモン汁、レモンの皮、オリーブ油をからめてあえる。
- 粗熱をとって冷蔵庫で冷やしたら完成!
まとめ
最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね。
同じ日に放送されたレシピ
■NHK総合「さらさらサラダ」
毎週月曜~金曜 11時30分~
[番組内容]
東海・北陸のお昼前 あなたの“知りたい”にこたえます
東海・北陸7県のお昼前、新鮮で得する旬の情報を毎日お届けしています。旬の食材をプロの技で手軽に作るアイデア料理、今夜からでもすぐに使える生活の知恵、健康や美容のノウハウなど多彩な話題を、視聴者のみなさんの関心にしっかり寄りそってお伝えします。
[キャスター]
西川カーク,福田ちづる
毎週月曜~金曜 11時30分~
[番組内容]
東海・北陸のお昼前 あなたの“知りたい”にこたえます
東海・北陸7県のお昼前、新鮮で得する旬の情報を毎日お届けしています。旬の食材をプロの技で手軽に作るアイデア料理、今夜からでもすぐに使える生活の知恵、健康や美容のノウハウなど多彩な話題を、視聴者のみなさんの関心にしっかり寄りそってお伝えします。
[キャスター]
西川カーク,福田ちづる