2022年3月4日 フジテレビ系「ウワサのお客さま」で放送された、激安スーパー「ラ・ムー」でウワサになっている超節約主婦・あみんさんの節約レシピを一覧にまとめましたので、ご紹介します。
5人家族で1週刊の食費をわずか5000円で済ませ、激ウマ&デカ盛りを実現する節約レシピを大公開！ぜひ参考にしてみてくださいね。
ガチ盛りミートソースパスタ
出典：https://www.instagram.com/uwasa_fujitv/?hl=ja
ひき肉は少なめにし、冷凍して水分を抜いたひき肉を加えて、ひき肉感は損なわずに節約＆ガチ盛りを実現したアイデアレシピです。
材料・作り方はこちら↓
ガチ盛り!時短 鶏むね肉＆厚揚げ唐揚げ
出典：https://www.instagram.com/uwasa_fujitv/?hl=ja
鶏むね肉と冷凍した厚揚げでかさ増しした、時短で出来る唐揚げです。少なめの油をひいたホットプレートで揚げ焼きにして、盛り付ける時にキャベツを敷いて量が多く見えるようにと考えられています。
材料・作り方はこちら↓
なんちゃって ホタテ風バター醤油焼き
出典：https://www.instagram.com/uwasa_fujitv/?hl=ja
エリンギをホタテの貝柱に見立てバター醤油焼きにした一品です。
材料・作り方はこちら↓
なんちゃってカルビ
こんにゃくと焼肉のタレで作る簡単おつまみです。
材料・作り方はこちら↓
ブロッコリーとにんじんのごまドレサラダ
出典：https://www.instagram.com/uwasa_fujitv/?hl=ja
材料・作り方はこちら↓
あみんさんのレシピ本
Check！あみんさん初のレシピブック『あみんのラクする！おいしい節約おかず』
SNSやレシピサイトNadiaで大人気の料理家・あみんさんの待望のレシピブックです。節約おかずとは思えないボリュームたっぷりのおかずが大人気。あみんさん初のレシピブックでは、お買い得食材で作るおかずを紹介されています。どのレシピも身近な食材と調味料で作れるので、冷蔵庫にあるものだけで完成！レシピごとにおいしく作るコツや、節約のポイントも細かく掲載され、今日から役立つポイントがいっぱいです。
まとめ
最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね！
■フジテレビ系列「ウワサのお客さま」
[MC] 伊達みきお・富澤たけし（サンドウィッチマン）、川島明（麒麟）
[進行] 雨宮萌果
[ゲストお客さまウォッチャー] 新井恵理那、小倉優子、北乃きい、佐藤仁美 ※五十音順
[MC] 伊達みきお・富澤たけし（サンドウィッチマン）、川島明（麒麟）
[進行] 雨宮萌果
[ゲストお客さまウォッチャー] 新井恵理那、小倉優子、北乃きい、佐藤仁美 ※五十音順
