【ウワサのお客さま】アヒージョ風そうめんの作り方|寺田真二郎VSイトーヨーカドー主婦対決レシピ(2020.7.17)

ウワサのお客さま

2020年7月17日放送「ウワサのお客さま」イケメン料理家寺田真二郎さんが登場!『イトーヨーカドー』の約3万人のパート代表の主婦・栗山さんとの「夏バテ解消!最新アレンジ料理」対決を実施!

こちらでは、イトーヨーカドー パート代表の栗山さんが披露した「アヒージョ風そうめん」の作り方をご紹介します。

【ウワサのお客さま】寺田真二郎VSイトーヨーカドーパート主婦のアレンジ料理対決レシピのまとめ(2020.7.17)

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「アヒージョ風そうめん」の作り方


出典:ウワサのお客さま

材料


出典:ウワサのお客さま

  • そうめん:1束
  • オリーブオイル さんまときのこ:1缶
  • 冷凍ブロッコリー:6個
  • ミニトマト:4個
  • みょうが(千切り):適量
  • にんにくに(薄切り):適量
  • マッシュルーム(1/4カット):3個

作り方

  1. そうめん(1束)を茹でる。
  2. マッシュルーム(3個)を4等分、ミョウガ(適量)を千切りにする。ミニトマト(4個)は半分に切る。
  3. フライパンに、”オリーブオイルさんまときのこ”のオイルだけを投入し、薄切りにカットしたにんにく(適量)、カットしたマッシュルーム、レンジで解凍したブロッコリー(6個)を入れて炒める。
  4. 続いて、缶詰の具材(さんまときのこ)を入れ、最後に半分にカットしたミニトマト(4個)を加え火が通ったら、千切りにしたミョウガを加える。
  5. お皿にそうめん盛り付け、【4】の具材を飾りつけたら完成!
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まとめ

イトーヨーカドー パート代表の栗山「アヒージョ風そうめん」の作り方をご紹介しました。最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね!

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