2020年7月17日放送「ウワサのお客さま」イケメン料理家寺田真二郎さんが登場！『イトーヨーカドー』の約３万人のパート代表の主婦・栗山さんとの「夏バテ解消！最新アレンジ料理」対決を実施！
こちらでは、イトーヨーカドー パート代表の栗山さんが披露した「アヒージョ風そうめん」の作り方をご紹介します。
【ウワサのお客さま】寺田真二郎VSイトーヨーカドーパート主婦のアレンジ料理対決レシピのまとめ(2020.7.17)
「アヒージョ風そうめん」の作り方
出典：ウワサのお客さま
材料
出典：ウワサのお客さま
- そうめん：１束
- オリーブオイル さんまときのこ：１缶
- 冷凍ブロッコリー：６個
- ミニトマト：4個
- みょうが（千切り）：適量
- にんにくに（薄切り）：適量
- マッシュルーム（1/4カット）：３個
作り方
- そうめん（１束）を茹でる。
- マッシュルーム（３個）を４等分、ミョウガ（適量）を千切りにする。ミニトマト（4個）は半分に切る。
- フライパンに、”オリーブオイルさんまときのこ”のオイルだけを投入し、薄切りにカットしたにんにく（適量）、カットしたマッシュルーム、レンジで解凍したブロッコリー（６個）を入れて炒める。
- 続いて、缶詰の具材（さんまときのこ）を入れ、最後に半分にカットしたミニトマト（4個）を加え火が通ったら、千切りにしたミョウガを加える。
- お皿にそうめん盛り付け、【４】の具材を飾りつけたら完成！
まとめ
イトーヨーカドー パート代表の栗山「アヒージョ風そうめん」の作り方をご紹介しました。最後までお読みいただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね！
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