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【きょうの料理】ねぎソースの作り方。今井亮さんの魚料理。

きょうの料理

2023年10月24日(初回放送)NHK「きょうの料理」で放送された、今井亮さん「ねぎソース」の作り方をご紹介します。

今回の「強火で行こうぜ!」は、今井亮さんの魚料理。もっと気軽につくれるようにとさまざまなテクニックを伝授!

さっぱりとしていながら煮汁が良くしみて短時間で出来上がる「超高速ぶり大根」、魚の切り身を切り落とし肉の感覚で炒め合わせた「ぶりとじゃがいもの黒こしょう炒め」、ふっくらと蒸したたらにさっぱりとしたねぎソースが味の決め手の「たらとブロッコリーのフライパン蒸しねぎソース」です。材料や作り方をまとめたレシピをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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ねぎソースの作り方

たらとブロッコリーのフライパン蒸しのソースとして使用したネギソースは、蒸し鶏にかけたり、焼肉のたれにも◎。

材料(つくりやすい分量)

  • ねぎ(白い部分):1本分
  • しょうが:1かけ
  • ごま油:小さじ1
  • 酢:小さじ1
  • 砂糖:小さじ1/2
  • 塩:小さじ1/2
  • サラダ油:大さじ2
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作り方

  1. ねぎ、しょうがはともにみじん切りにする。
  2. 耐熱ボウルに(1)を入れ、ごま油、酢、砂糖、塩を加えて混ぜ合わせる。
  3. 小さめのフライパンでサラダ油を中火でよく熱し、(2)に加えてさらに混ぜ合わせたら完成!
    油は加えた瞬間「ジュッ」と音がするくらい熱してからかけると、ねぎの香りがたって甘みが出る。
    【保存】冷蔵庫2~3日間。
こんな使い方も
・蒸し鶏にかけて
・焼肉のたれに

同じ日に紹介されたレシピ

まとめ

最後までご覧いただき、ありがとうございます。ぜひ参考にしてみてくださいね。

当ブログでは、きょうの料理で放送されたレシピを多数まとめています。よろしければ合わせてご覧くださいね。きょう料理の記事はこちら

放送
[Eテレ]月曜~火曜 午後9時
[総合]金曜 午後0時20分
再放送
[Eテレ]月~水曜 午前11時30分 (Eテレ1の再放送)
[Eテレ]水曜 午後9時/翌月曜 (総合の再放送)
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